作者hsnucat (附中貓樂園)
看板Aromatherapy
標題[發問] 可以增加考場自信、減低焦慮的精油
時間Sat Jun 23 08:22:04 2007
大家好，
我是七月即將赴考場的潛水版民
由於個性容易緊張焦慮 ，且得失心較強
考前經常會失眠（蠻嚴重的，常越睡越「清醒」）
而且
考試當天會腸胃緊張
困擾我已久
我個人
體質上偏寒
屬於吃多、喝多、汗多，但不太會發胖的人 （但是失眠時會有點水腫）
生長在親族壓力不小的「大宅門」環境
對於長輩的「關愛眼神」感到很害怕
不過在朋友同學眼中
我是精力十足、積極、充滿笑容 熱愛藝術與運動的活力女孩
由於我去年七月的考試
不知是否因為睡不好壓力大加上天氣過熱
竟然在國家考場出現類似熱衰竭或中暑現象
而且考前一週長針眼、嘴巴破皮（有點慘～）
希望今年不要重演去年憾事
希望版有能給予建議，謝謝。
PS目前有看中醫，但仍希望藉由精油 給我更多力量
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.68.91.150
1F：→ limingbalm:用用看廣霍香 穗甘松吧 當然你還可以調些別的 06/23 09:47
2F：→ limingbalm:讓味道好聞些, 如甜橙 花梨木等 06/23 09:47
3F：推 kbpu:你狀況跟我朋友好像,她用獨角獸魔杖+甘露 效果不錯 06/23 10:13
4F：推 copo:我推急救花精喔 現正使用中～ 06/23 11:17
5F：推 sppiou:我有在考試前用過急救花精...確實是不緊張了... 06/23 19:53
6F：→ sppiou:不過因為不緊張了...所以也不想看書了(／‵Д′)／~ ╧╧ 06/23 19:54
7F：推 myfate:樓上好好笑喔XDDDDDD真可愛~ 06/24 00:53
8F：推 kikarul:我也是這樣，舒緩壓力之後就會完全不想看書了-.- 06/24 03:00
9F：推 vampraths:...推樓樓樓上 > < 06/24 10:21
10F：推 limingbalm:這讓我想到一句廣告詞: "冰!? 冰過頭了啦!" (茶) 06/24 13:31
11F：推 kikarul:「冰過頭」的時候有什麼精油可以處理呢？ 06/29 01:00
12F：推 lulalachan:佛手柑!!我是正在趕口試的研究生，這個現在我超愛用 07/02 18:10
13F：→ lulalachan:不過這個有感光作用，要小心使用 ^^ 07/02 18:11