安定的話我想只要能穩定中樞神經的精油都有功效吧　　　　　　　　　　 大部分的精油都具有這樣的作用　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 原po要讀書時用的話　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 頂港有名聲下港有出名提神醒腦加強記憶的迷迭香當之無愧摟　　　　　　　　 檸檬、葡萄柚也都不錯呀　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 其實我覺得精油使用很個人化　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 原po挑自己喜歡的味道就可以了　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 只要避開一些容易讓人興奮或有催眠效果的如快樂鼠尾草、安息香、Marjoram等 總不能讀著讀著太安定了就睡著啦 XD　　　　　　　　　　　　　　　　 若原po原本習慣使用香水 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 那可能從花香類和柑橘類的精油會比較容易入手　　　　　　　　　　　　　　 畢竟多數的精油不是想像中看名字那樣的好聞　　　　　　　　　　　　　　　 可能不會如原PO期許般"香香的"^^　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ps.　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 樓上b板友提到的廣藿香和岩蘭草精油味道確實並不是太令人容易接受　　　　　　 廣藿香我自己很久沒用了　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 岩蘭草則是拿給我弟聞過，他整個人跳起來逃走....　　　　　　　　　　　　　　　 但在精神層面的作用上確實很不錯哩　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 --

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