先去三總或是軍醫院開診斷證明或免技測 通常三總醫生開的比較有權威 長官看到是三總的單子大多乖乖的不敢動你 新訓單位和步校的長官通常看你確實有病不會太刁難你 最好是主動找長官回報你的狀況 不能蹲就請示用坐的 不能行軍就請示慢行 真的不舒服就去醫務所開全休半休或者見習單 雖然剛開始一定會有人覺得你在裝死 但是真的有病 身體又是自己的 不需要在當兵的時候為了面子或者害怕別人的眼光而不敢保護自己 就算有人閒言閒語 身體還是最重要的 抬腿一定有時間可以做 你比別人早五分鐘起床 晚五分鐘睡 午睡休息前後都做 積少成多 一天300下不是問題 看你怎麼安排 髕骨軟化開內視鏡對治療沒有多大幫助 通常只是檢驗到第幾級 說真的沒有到不能走路或行動不便大概只到第二級 軍醫對軍人去看病診斷通常都會打些折扣 不會輕易幫你開刀 態度也許不會很好 當兵有髕骨軟化症滿麻煩的 因為這種看不到的傷 真的很難跟別人說自己不舒服 但是誠實最重要 有不舒服就反應 心臟要大顆一點 加油 ※ 引述《dohard (LIANG)》之銘言： : 我也是步校 : 請問大家有怎樣解決這問題嗎 : 每天也不一定有時間抬腿 : 長時間走路膝蓋也有感覺了... : ※ 引述《hijack60040 (forever love....？)》之銘言： : : 膝蓋痛的問題已經5~6年了 : : 沒辦法蹲，或是蹲下去站去來時膝蓋會很痛 : : 走路有時會很痛，但沒症狀的時候跑步也很ok : : 有去看過風溼免疫科抽血，沒有問題，也不是僵直性脊椎炎 : : 最近去看了骨科才知道是髕骨軟化症，目前只做了一次物理治療 : : 想請問一下有沒有學長也有這個問題？因為我是步官，所以有點擔心 : : 網路上查了一下髕骨軟化分為四級，要第三級以上才會變替代役或免役 : : 但須以關節鏡當標準，不過現在沒時間去做關節鏡了 : : 骨科醫師看我的症狀說不會影響當兵 : : 想請問新訓時如果出操，我不能蹲要怎麼辦？ : : 這在複檢時要怎麼和醫官說？ : : 謝謝 --

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