前文恕刪 我是參三..之前弄體測的心得給你參考一下吧 目前最新的是98年的國軍體測新標準 志願役：一律以年齡區間算成績 義務役：以入伍時間區分(新訓標準就不說了) 　　　　未滿３個月、未滿４個月、未滿５個月、未滿６個月、半年以上 　　　　半年以上以年齡區間算成績 依照年齡區間，達以下標準60分(看測驗日期當天是否足歲) 　　 　 　　仰臥起坐　　伏地挺身　　3000公尺 19-22 　　　 43 51 14'00 23-26 42 50 14'25 27-30 41 48 14'50 31-34 40 46 15'15 依照入伍時間，達以下標準60分 　　　　　　　仰臥起坐　　伏地挺身　　3000公尺 入伍３個月 30 30 18'30 入伍４個月 35 35 17'00 入伍５個月 38 38 16'00 入伍６個月 40 45 15'00 資料來源：９８年國軍體能訓測實施計畫 假設原PO為72年5月5日生，99年5月5日之後的測驗就是依27歲的標準 現在原PO入伍約兩個月，又是義務役，就以入伍時間來算 正式的測驗標準，是在正式測驗使用，看哪個單位來實施鑑測 例如旅(大隊)、指揮部、司令部、國防部所指派鑑測小組，就算正式 平常營、連自行施測時，就看各單位要使用哪一種標準 我的連上平常一律都是用年齡=.=(連長覺得新標準太弱，計算又麻煩) 兩種算法天差地遠，新標準可讓一個連或營合格率達50%~60%以上 都以年齡算的話，合格率只剩20%左右，大多都死在伏地挺身(通常鑑測官很刁) 跑步算是三項中方法最多也最容易練的了 我新訓16'30，士官訓15'40，到部14'10，到部3個月現在13'40 我有參三業務還要站哨，體力沒有很好，靠節奏呼吸和意志力稱下去 原PO加油吧，別人可以你也可以!! --

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