作者annawhite (twelve)
看板Aries
標題分手初期真難熬
時間Mon Apr 30 15:50:59 2018
分手差不多一週，其實捨不得這段感情，但有鑑於前段藕斷絲連的等待對方，太痛苦，這
次下決心要用對方法，如果有好提議請分享～嗚嗚～
步驟一：完全隔離
我狠心封鎖了對方所有社交軟體，然後發現想偷看也看不到哈哈，好處是不會因對方動態
而心情波動
步驟二：分心
讓自己有事做+不要胡思亂想，嘗試後覺得不要告訴家人朋友好像比較清淨...不然他們都
會在心情平靜的時候問：還好嗎？要不要聊聊？立刻被提醒自己在分手狀態=_=這個時期
真的要小心不要傷到家人，羊這時脾氣敏感
步驟三：療癒自己
個人的方式是運動+閱讀+逛街，忘了在哪看到，但失戀早睡真的好，羊精力充沛，用運動
發洩好適合；再來我會去書店找心理類的書來看，了解自己為什麼失敗，哪裡要改，看到
眼眶泛淚，再學習新的方法讓自己成長；逛街也不買，就是做平常很少做的事，隨性地走
進一間店買不常喝的口味，看到捐血車就捐個血。
目前只進行到這，發現自己好像很久沒專注在自己身上，太在乎對方；雖然很想抓著對方
肩膀搖他：我們不能好好談一談嗎？！不過我都忍耐了...認真執行著隔離...果真如前輩
們的經驗談，失戀真是一回生二回熟呢～好想快轉又必須經歷的過程。
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1F：推 judywong: 拍拍~目前我也是照著你這個方式在走... 04/30 16:53
2F：推 tprupw6: 全面封鎖真的很重要 小心不要犯賤偷看XD 04/30 16:54
3F：推 anicole0412: 你的療傷歷程很棒 不愧是堅強的羊 04/30 17:07
4F：推 eppsiva: 一定要完全封鎖,照片刪光光,找事填滿時間,到處亂晃 04/30 17:30
5F：→ eppsiva: 請家人朋友什麼都不要提,你不會想不開,但多講多觸景傷情 04/30 17:33
6F：推 stuupidlier: 推一回生二回熟 04/30 18:10
7F：推 liiyao: 時間可以帶走一切 04/30 19:03
8F：推 q741326: 是好方法，加油！付出太多總是忘了愛自己，利用這空閒好 04/30 19:06
9F：→ q741326: 好愛自己 04/30 19:06
10F：→ autumnR: 記得不要跟共同朋友接觸,可能會二次傷害（如果有的話） 04/30 19:47
11F：→ c19918043: 原PO加油！！！ 04/30 20:00
12F：推 etherces: 你好棒，為你感到驕傲，因為我做不到，超軟弱嗚嗚嗚 04/30 20:14
13F：→ annawhite: 謝謝大家留言，我真的痛，雖然在哭，但會勇敢 04/30 20:43
14F：推 y0350546: 一起加油，時間是良藥！ 04/30 20:48
15F：→ redsmall: 推時間~ 終究會過去的 Fighting! 04/30 20:55
16F：推 sandra0000: 加油我也失戀了哈哈哈 這段時間真的超難熬 真的很想快 04/30 23:41
17F：→ sandra0000: 轉 04/30 23:41
18F：推 cc5678: 加油喔 05/01 14:35
19F：→ rvd8164: 跟你一樣的方式.. 05/04 14:08