作者susan105 (Susan)
看板Aries
標題[吐草] 遇見更多的自己
時間Wed Sep 28 20:59:28 2016
3個月前我結束了一場單戀
因為我發現了男生有更喜歡的女生
當時的我很難過 我的心像要炸裂了一樣
每天都提不起勁
每個夜晚不是喝酒就是哭
每當想起就會想吐 夜晚都會惡夢
當時我完全無法相信自己會這樣
雖然很多朋友一直開導我
但是我當時連一句話也聽不進去
每天都沉浸在自己的哀傷當中
理智告訴我不能這樣下去
但是我的身體完全不聽使喚
所以我開始上網尋求協助
看了很多失戀的文章也沒有用
直到有一個朋友跟我說 去心理諮商吧
所以我嘗試了第一次的諮商
一進入諮商室說沒2句我就開始大哭
一股腦的把我有多喜歡這個男生
把我這些日子以來想說的話全部說了
而且是跟第一次見面的諮商師說
在諮商之前我就有想過要說些什麼
因為網路上說 諮商師最怕的是你什麼都不說
我心裡想 我都來了有什麼好怕的
1小時諮商的過程 我大概有20分鐘都在哭
還哭到流鼻涕 超級醜的
諮商的過程裡 諮商師不會給你直接的答案
但是他會引導你尋找答案
諮商結束之後 諮商師對我說了一句加油
當時我想 一個陌生人都那麼溫暖了
這個世界還是美好的
當然事情沒有那麼簡單 偶爾我還是會陷入那個情緒裡面
所以我預約了第二次諮商
第2次 我跟諮商師聊的是旅遊經驗
我們分享了彼此的旅遊經驗
聊旅途上遇到的人事物
那些好的壞的
在第2次諮商前 我看了一本心理學的書
我問了諮商師 如果每一種行為都能用科學解釋
那我的這種行為要如何解釋
諮商師回答我 其實我的行為不用科學解釋 只是因為我心中還有愛
有的人的愛像煙火
有的人的愛細水長流 而我剛好是後者
也問了諮商師我是否要去看身心科
諮商師也給了我客觀的建議 例如 會開什麼藥 跟藥物的副作用
但是 我俗辣 還是覺得不要去身心科好了
第2次諮商 我沒有哭了
我想 應該不用去第3次了
每個人都會生病 當然心也是會生病的
我是一個堅強的病人 我想快點痊癒
所以我去尋找可以讓我更快好的方法
當我跟我的朋友說 我去心理諮商
他們沒有把我當精神病患(心理諮商跟精神疾病是不一樣的)
他們的第一句話都是 好多了嗎？ 得到抒發了嗎？
所以不要害怕去尋求協助
因為只要伸出手 這個世界跟朋友們還是會給你很大的幫助
經過這件事情 我覺得自己更堅強勇敢了一點
這段時間最常聽的是蘇打綠的下雨的夜晚
歌詞裡寫到
受傷了誰都會哭泣，哭完了別否定過去
快樂的美好的都還在這裡等著你:)
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1F：推 ilike524: 像小叮噹一樣伸出圓手 09/28 21:13
2F：推 rjianwei: 同月同日生的給推！拍拍～真的要懂得求救，也要明白自己 09/28 21:28
3F：→ rjianwei: 值得最好的！加油 09/28 21:28
4F：推 GA0874: 一樓524~~~ 09/28 21:29
5F：推 cwf921: 524好可愛 09/28 21:31
6F：推 Marster: 其實，每個人多多少少都有精神病，只是程度多寡跟遇到 09/28 21:37
7F：→ Marster: 事情的反應罷了，你不是病人，只是剛好碰到在意的人和 09/28 21:37
8F：→ Marster: 事，反應大了一點！ 09/28 21:37
9F：推 nancy40: 很棒的分享！羊兒是很勇敢堅強的！原po你會遇到更好的人 09/28 21:44
10F：→ nancy40: 的！ 09/28 21:44
11F：推 islowfish: 你遇見了更美的自己 09/28 21:51
12F：推 jl22964385: 會更好的^^ 09/28 21:55
13F：推 jenny4524a: 524給你一個讚！ 09/28 22:11
14F：推 iamfu: 524今天好善良～ 09/28 22:14
15F：推 derrickntnu: 原po加油 你不孤單有羊板陪你 還有524變暖男啦？ 09/28 22:30
16F：推 mlpoi: 524在用他的傲嬌式幽默安慰原po呢 好溫暖 09/28 22:32
17F：推 bradyaraoy: 牡羊自....咦？524居然不是推這個 09/28 22:32
18F：推 Hoshiwa: 524好溫暖!! 09/28 22:33
19F：推 sosetf: 會過去的吧 我每天這樣告訴自己 我每天都提不起勁 我以為 09/28 22:55
20F：→ sosetf: 身為牡羊會瀟灑的轉身離開 但卻不是這樣的 在別人面前大罵 09/28 22:55
21F：→ sosetf: 對方是個渣 晚上卻想他想的要死 希望我也能過來 09/28 22:55
22F：推 sulpht: 09/28 23:13
23F：推 alohahihi: 單戀要放下真的好難 我現在也是整天擔心萬一某天喜歡的 09/28 23:25
24F：→ alohahihi: 人交女友了我要怎麼辦QQ 原po加油！ 09/28 23:25
25F：推 zinnia: 524好可愛 09/28 23:37
26F：推 sarba: 抱抱(要加油喔! 會過去的~~ 09/28 23:39
27F：推 yuto44: 原po加油喔！ 09/28 23:43
28F：推 sunkim: 哇~~524耶~~小叮噹~~~(敲碗) 09/29 00:01
29F：→ sunkim: 丫，爆年紀了，是多啦A夢~~~ 09/29 00:01
30F：推 naomichia23: 會更好的 09/29 00:31
31F：→ knightraven: 失戀沒有快好的捷徑，情緒一定會反反覆覆一陣子 09/29 00:35
32F：→ knightraven: 是正常的，你也不要強拉自己過這個關，你會好的 09/29 00:35
33F：→ knightraven: 但需要時間，好好面對自己最重要，其實失戀是一 09/29 00:35
34F：→ knightraven: 個認識自己的好方法，雖然很痛，但你會復原的！ 09/29 00:35
35F：→ knightraven: 推薦你看海苔熊的書，希望對你有幫助！祝福你！ 09/29 00:35
36F：推 bean330: 不要怕發洩，就怕不知道怎麼發洩，加油！我的前男友也是 09/29 00:37
37F：→ bean330: 渣男，冷處理我一個月，那一個月我真的很難熬，但隨著一 09/29 00:37
38F：→ bean330: 次一次的哭，把痛苦的眼淚流掉，會越來越好的:) 09/29 00:37
39F：推 sunkim: 時間是最好的良藥 09/29 00:50
40F：→ sunkim: 妳會發現慢慢的傷痛會漸漸淡掉。 09/29 00:51
41F：推 hanaviki: 原來可以先找心理諮商 09/29 07:05
42F：推 maggiepei: 抱抱～妳會發現跟找到更好更美的自己！ 09/29 08:04
43F：推 crims: 一樓cute 09/29 12:48
44F：推 w10412: 加油！ 09/29 15:17
45F：推 sumerwind: 524伸出圓手也太傲嬌的可愛 好溫暖 09/29 23:27
46F：推 sumerwind: 感謝分享你有很棒的朋友但你更棒會療癒自己 09/29 23:30
47F：推 cumime: 原Po加油~勇敢正視自己需要幫助，你好棒！一切都會更好的 10/02 02:27
48F：→ cumime: :) 10/02 02:27
49F：推 candary: 我是單戀著羊男...目前也還無法完全放下 >< 10/04 17:48