作者walkinrain (雨不停)
看板Arb_volley
標題[檢討] 說一下
時間Thu Nov 25 00:49:29 2010
今天大家練球辛苦了
不過希望下面說的大家都記得
然後要改
不然你用錯誤的姿勢練再久還是一樣 不會有進步的
純情、小O、佑蓁
希望你們之後手不會抬起來一次再接球
玗欣
接球時會有點小跳躍 這樣手會變太高 要改
冠如
妳接球基礎夠了但是場上還是要多練習
記得先到位再把手伸出來
然後不要狂衝
宜蓓
記得一樣要先到位再接球 手一樣會太高 要記得重心放低
盡量不要側手
宇凡
發球記得控制力道 還有在場上...不要發呆囧
人弘
手會太高 然後記得調到兩隻手都平均 球才不會接噴
殺球有時候很棒
祈輝
基本上都很好但是網前跟高手托球的經驗還要加強
佑儒
高手發球進步很多 低手接球要加油
紹璿
.....我今天沒跟你打到球 總之就是不要爆噴 請練習打組織
不要每次都直接把球打回去...
玉茹
發球很厲害 接球再加油
BASIM
基礎很夠 請練殺球謝謝!
彥充
請小心吊鋼絲的飛龍特攻隊
瑪莉
高手過了請繼續保持 還有網前加油
孟哲
也是練殺球~
女生平常有問題可以問容姐跟東東
然後想練攻擊的希望你們可以勤練攻擊步
https://www.youtube.com/watch?v=BDGvumL00l8
當然 不強迫 但是練了對攻擊有很大幫助
何時可以練呢? 我說一下我以前是怎麼用
在宿舍旁邊沒人時就可以練
半夜起床去廁所途中可以練
看到前面有想打的人可以練(...)
就這樣 大家都加油
晚安
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◆ From: 218.160.179.8
※ 編輯: walkinrain 來自: 218.160.179.8 (11/25 00:50)
1F：推 happyhorse:飛龍特攻隊 ㄎㄎ = = 超 可 怕!!!!!!!!!!!! 11/25 00:53
2F：推 tamakimiyako:誰是孟哲? 11/25 00:53
3F：推 degh:應該是尚哲 11/25 01:39
4F：→ walkinrain:那是梗 哈 11/25 02:01
5F：推 furballfun6:什麼梗?到底是不是被飛龍特攻隊的屁股坐到XD? 11/25 16:20
6F：→ furballfun6:我會多多練一控制力道的~也會盡量集中注意力=口= 11/25 16:22
7F：推 marylee3210:我會加油~不好意思!!!最近一直噴~~我會努力找回手感滴 11/25 23:49
8F：→ walkinrain:我才不好意思 妳懂的= =" 11/26 00:02
9F：推 marylee3210:哈!!不要在意啦~難免會發生壓!! 11/26 00:04
10F：推 pcrc:推看到前面有想打的可以練!!! 11/26 10:20
11F：推 BJENNY:飛龍特攻隊XD 11/26 11:04
12F：推 yukino2322:問專業東子比較好啦 哈 我是來減肥的 11/26 22:15
13F：推 degh:學姊很瘦啊女生都嫌自己太胖!! 嘖 11/26 23:36