作者st753asdf (nj0~)
看板ArabicSoccer
標題[公告] 隊規
時間Tue Oct 10 22:58:45 2006
練習前的飲食:
1.6:10集合,統一買東西吃。6:40開始練習
2.中間休息時間補充小點心 eg.香蕉
訓練時間:
1.系際盃前夕,一個禮拜必須練到3天 兩天練習+一天友誼賽~~辛苦了!!
2.禮拜一 34CD
禮拜二 (預備日)大家空下來友誼賽
禮拜四 6:10集合 6:40開始 8:40結束 (有可能有友誼賽)
(禮拜四6:10~6:40 中間休息10分鐘 7:50~8:10)
禮拜六 早上8~11點 (吃的部分自己解決)
出缺席:
1.6:10分集合,最晚6:20要到
2.遲到1分鐘罰跑操場一圈or罰100元
3.遲到15分鐘內,1分鐘罰跑一圈操場or罰100元,遲到15分鐘後就進行殘酷特訓。
不管是特訓或是罰跑操場,一律練習後進行
經費納纇:
1.每人統一收200元 (共2600)
2.飯錢各自付 小點心(補充體力的東西)費,由隊費出
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.133.6
1F:推 metamophosis:謝謝舒安,大家看一看有什麼地方不合理的禮拜四練球時 10/10 22:59
2F:推 metamophosis:開放討論 10/10 23:00
3F:推 kane3345678:好殘忍啊~~遲到要罰錢>皿<這樣大家應該不敢遲到了吧 10/10 23:11
4F:推 nicole12589:打算以後大概兩個禮拜po一次出缺席的紀錄.缺席太多次ꨠ 10/10 23:58
5F:→ nicole12589:可能暫定的處罰就是請客~請什麼就看大家的意思囉 10/11 00:00
6F:推 happydaylife:請礦泉水???~~XD 10/11 01:10
7F:推 kane3345678:我請客,昶哥付錢... 10/11 21:41
8F:推 metamophosis:嘖嘖,現在的小朋友真是...... 10/11 23:39