年末年始は一般には「休み」なのですが、 実際には掃除や料理やもてなしや様々な儀式などで、 多くの人が普段よりも忙しくすることになりがちです。 なにをしたわけでもないのにどっぷり気疲れしたり、 自分の時間をほとんどとれない、ということもめずらしくありません。 でも、今年のあなたの世界では、 できるだけ「自分だけの楽しみの時間」をしっかり確保したい感じがあります。 もちろん、やるべきことを放棄するわけではないと思いますし、 むしろ新年早々、例年よりきりっとびしっと行動する人が多そうです。 ですがそれだけではなく、ちゃんと「自分だけの楽しみの時間」が必要なのです。 年末年始雖然一般都是休假， 但實際上大部分的人都因為大掃除或是聚會等儀式變得比平常還忙碌 明明也沒有做什麼就覺得心很累而幾乎沒有自己的時間 但今年你似乎會想確保自我享樂的時間，當然不是要放棄那些本來該做的事情 而是會有不少人在新年一開始就用比往年更快更認真的態度把握時間把該做的事情解決 也因此才會需要保留那些時間給自己呢 勉強や仕事などは、一度それをする「習慣」が失われると、 なかなか再び習慣として復活させるのがむずかしいものです。 遊びや楽しみも実はそのとおりで、一度「もういいか」とやめてしまうと、 「遊ぶ習慣」「楽しむ習慣」を復活させるのは容易ではないのです。 ある程度時間があるときに、「こういう遊びをしよう」 「趣味はこんなかんじで続けよう」というふうに、 習慣のレールを敷いておかないと、 忙しさにかまけて放り出されてしまうものではないかと思うのです。 念書或者是工作的習慣如果一沒有持續就很難再次養成 玩樂也是如此，當你覺得夠了而停止的時候玩樂享受的習慣要再養成就沒那麼容易了 如果不特地規劃時間來試著養成某個興趣或遊樂的習慣應該又會因為忙碌而被拋諸腦後 この年初は、ゆくゆく習慣的に遊び、 楽しむためのしっかりしたレールを敷くことができるタイミングです。 家庭や仕事でどんな面倒なことが起こっても、 「この楽しみの時間だけは自分のもの」というふうに確保できれば、 どんなに助けになることでしょうか。 この年初にあなたがスタートさせた密かな楽しみは、 ゆくゆくあなたの生活の、大切な「お守り」になるかもしれません。 今年年初是終於有充足時間能夠習慣享樂的時刻 即使家庭與工作出現多麼麻煩的事情 如果能像這樣確保你自我享受的時間的話不知能帶來多少幫助呢 而年初你秘密開始養成的享樂將會漸漸成為你生活中重要的守護哦 --

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