作者oa56 (lucy)
看板Aquarius
標題[問題] 如何陪伴低潮的瓶男
時間Wed Dec 5 19:01:47 2018
唉 從沒想過會上來問這問題
想請教廣大的瓶子及瓶眷
如何陪伴你們度過低潮及負能量爆發的日子
瓶男最近在工作上一直無法得到主管的肯定
他拼命的努力做事
主管也拼命的揶揄他、否定他所有的付出
每一次他電話或是訊息開始負能量爆發
我只能靜靜聽 偶爾提出我的看法意見
但不管怎麼改變，情況永遠沒有改善
我開始希望他離開這份工作
瓶男覺得可以在這學習很多
想多學一些再走
所以就變成，每一天
他不願走、負能量大爆發
我只能聽、努力逗他笑（沒成功過）
現在已經連我都被感染到
有時候看到他的負面訊息
會不想點開，不想知道
覺得我好不容易下班，怎麼還是不能放鬆
一方面也要努力不被瓶男發現
畢竟
瓶子一旦知道自己的情緒影響對方
絕對會自責，以後不再表現出來
所以
有沒有瓶子或瓶眷可以提供好方法
讓我可以順利陪他度過這段日子
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1F：推 Elearnet: 不要管他 顧好妳自己不要讓他擔心，他自己會想辦法的12/05 19:33
2F：推 mitshy: 不用管他，在他身邊就好，等他放鬆就會把目光轉移到你這邊12/05 19:43
看來，是我自己太擔心了嗎
3F：→ ianna: 咳，我提供我的方法，但對付水瓶…可能會害你們分手吧？XD12/05 21:37
4F：→ ianna: 我會偶爾一兩天，找個藉口躲他，適時休息放鬆。沒有誰一定12/05 21:38
5F：→ ianna: 要當誰的垃圾桶，就算是伴侶也沒有這個義務。他既然想學習12/05 21:40
6F：→ ianna: ，那應該先學著調適壓力才對，不應該把你當出口。12/05 21:40
7F：→ ianna: 或是下班跟他一起進行其他事物，讓情緒脫離、轉移注意力。12/05 21:48
8F：→ ianna: 運動啦、看電影追劇啦、打電動啦……釣蝦？？總之動起來！12/05 21:49
9F：→ ianna: 照顧好自己的心靈健康喔！12/05 21:49
他的作息跟我相反，他下班我已經睡了，所以沒辦法陪他釋放壓力，他的工時太長，休假
太少，這也是他壓力大的原因之一，不過我會學著對他放心，說不定是我焦慮過頭了，謝
謝你們！
※ 編輯: oa56 (101.12.227.73), 12/05/2018 22:00:07
10F：推 heyimjerry: 我是瓶子，但我真的難過的時候其實講完還是會難過，你12/05 22:43
11F：→ heyimjerry: 講再多也不會好，會恢復就是會恢復，時間的問題而已12/05 22:43
就是看到他難過，我幫不上忙才更難受
※ 編輯: oa56 (101.12.227.73), 12/05/2018 23:21:52
12F：推 lonberk: 男瓶路過，其實我只要有時間想靜靜就行了12/06 10:50
13F：推 b870611: 瓶男路過，就別理我讓我自己過完就正常了12/06 12:12
14F：推 sophia810130: 別焦慮，他會覺得壓力更大www妳要保持穩定和溫暖就12/06 14:02
15F：→ sophia810130: 好 12/06 14:02
哈哈我知道了，先照顧好自己是吧！
※ 編輯: oa56 (49.215.230.231), 12/06/2018 18:27:57
16F：推 szwaymi: 對我來說罵一罵真的很爽，但是如果對方沒有同理心，那 12/07 10:00
17F：→ szwaymi: 我會在心裡偷偷做個記號.... 12/07 10:00
18F：→ szwaymi: 如果對方沒有反應，我也會做個記號。>_< 12/07 10:00
19F：→ szwaymi: 所以我的建議是如果你可以，把自己想像成和她一樣生氣。 12/07 10:01
20F：→ szwaymi: 試著說出他之所以生氣的理由。 12/07 10:01
21F：→ szwaymi: 如果想給建議，我建議改天再給，不要傻到在風頭上給。 12/07 10:01
22F：推 abayliu: 請問以上的方法是否也適用瓶女?因為她工作上有低潮，也 12/12 05:57
23F：→ abayliu: 不是不讀不回，只是慢了點。我也有表達我的關心，但她說 12/12 05:57
24F：→ abayliu: 自己是刺蝟，別靠近她。所以我現在要做的是不吵她，陪著 12/12 05:57
25F：→ abayliu: 她就好嗎?我心裡也很焦急，有試著勸導她，不過一點用也沒 12/12 05:57
26F：→ abayliu: 有 12/12 05:57
27F：推 dreamscyu: 真的就陪她就好。讓她消化自己的情緒後來找你，到時可 01/08 20:53
28F：→ dreamscyu: 以跟她撒嬌一下說，大人。奴家想死妳了(星爺演法)。她 01/08 20:53
29F：→ dreamscyu: 應該會笑一下。 01/08 20:53