【韻律】 體認到自己敏感易怒的原因是 過於緊繃和啟動防衛機制。 以前一直未能好好地和自己的身體相處， 放慢腳步地過日子， 總是急急忙忙地要追上前面的那個人， 甚至根本沒有明確目標， 僅僅只是父母心中描繪出來的樣本， 來換取讚美與肯定。 即使從小就被眾多老師捧在手心裡面疼愛， 那些仍然不足以填補我的自卑與愧疚， 對於無法達成別人眼中的那個完美模樣。 突然憶起高中時蕭亞軒的 「一個人的精彩」， 那時高一音樂課老師要求分組表演， 從編舞、排舞到表演，由各個小組討論。 從國小國中時期皆因身高被挑去跳團體 古典舞，但對於音樂節奏總是感到困惑， 沒有辦法在正確的節拍上跳對的姿態， 一再練習才勉強讓身體記住那個感覺。 高中流行現代舞形式怎麼可能想得出來， 一點點忙都幫不上，那時候絕望得要死。 鬆動身體各部位緊繃狀態， 學習用目前讓我覺得最舒服的節奏說話， 光是去感受並且發覺那個節奏 就花了不少的時間和力氣， 包括傾聽、對談和比對。 我也曾經害怕是不是停下不再成長 就要被拋棄了， 但我更無法逼著自己在無力時繼續往前， 只能讓自己緩下來配合身體的律動， 更優雅坦率，更不受控制， 更不符合期待，甚至是盡情撒嬌， 盡情地當少女， 彷彿漂浮在鯨魚噴出的水氣中 就能蒸騰上天。 --- 我不會是誰期待的那個樣子， 而是，你看我是什麼樣子， 我就會是什麼樣子(笑) --

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