運動抗癌是真的！以色列研究：有氧運動可大幅降低癌轉移風險 2022/11/27 17:43 〔編譯陳成良／綜合報導〕在許多成功抗癌的患者經歷中，很多人都提到了「運動」！運 動真的能抗癌嗎？ 近期以色列特拉維夫大學（Tel Aviv University）研究發現，經常跑 步或從事其他高強調有氧運動的人，增加了內臟器官的葡萄糖消耗，從而減少了腫瘤的能 量供應，可將某些癌症轉移的風險降低72%。 這項研究結合了人類監測數據及動物模型實驗。對近3000名健康志願者進行的約20年監測 結果表明，與不參加體育鍛煉的人相比，經常進行高強度有氧運動的人，出現癌症轉移的 機率低72%。 在動物模型實驗中，研究人員發現，與不運動的對照小鼠相比，運動小鼠的黑色素瘤向肺 、肝臟和淋巴結的擴散明顯減少。他們認為，在人類和動物模型中，這種癌轉移的抑制與 運動誘導的葡萄糖消耗率增加有關。 主要研究人員、特拉維夫大學人類分子遺傳學及生化系的李威（Carmit Levy）指出，肺 、肝臟和淋巴結是癌症轉移的高發部位。在對這些器官的細胞進行分析時，研究人員發現 高強度有氧運動時，細胞內的葡萄糖受體數量會增加，這意味著增加葡萄糖攝入量使這些 器官轉變成了有效的「能量消耗機器」，這就像是運動過程中肌肉會消耗大量葡萄糖一樣 。 研究人員說，這可能是因為當高強度有氧運動時，內臟器官需要和肌肉「競爭」葡萄糖資 源。如果癌症進一步發展，內臟器官對葡萄糖的激烈競爭就會使得能量緊缺，那麼對癌症 轉移至關重要的能量也會減少。因此，當一個人經常高強度有氧運動，其癌症轉移的風險 也會顯著降低。 該研究專注於轉移性癌症，即從體內原位擴散的癌症。研究人員認為，預防原發性腫瘤也 有很大好處，但重點是轉移性癌症，因為它是以色列人的主要死因。相關研究文發表在美 國《癌症研究》期刊上。 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4137523 -- <岳父母>比公婆有１００倍資格要求自己女兒孝順!!! 請公婆要求<不/孝女大小姑>孝順!!! [心得] 認識"男權社會"產物:〈婆婆女沙豬〉 https://tinyurl.com/u2clb3v [新聞] 誤會大了！催生金句「無後為大」竟與生子無關 https://tinyurl.com/y696zpx4 [新聞] 荷蘭的孩子到底跟誰姓 2019/01/30 https://tinyurl.com/ydx7adz4 [新聞] 除夕夜不想回婆家怎麼辦 呂秋遠一句突破盲點 https://tinyurl.com/y7jvvd6m 媳婦在婆家過除夕: 性別歧視/男權沙豬！ 婆媳: <男權/服務男方>沙豬文化 壓榨女方!!! -- ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Anti-Cancer/M.1669578248.A.BCA.html ※ 編輯: sony577 (61.230.73.76 臺灣), 11/28/2022 03:44:20