胰臟癌是什麼？前兆、症狀、成因、如何預防，一次詳解告訴你 2022-03-26 08:00KingNet 國家網路醫藥 KingNet 國家網路醫藥 近來綜橫演藝圈近一甲子的藝人因胰臟癌離世。胰臟癌要如何早期發現？胰臟位在後腹膜 腔，發生病變時多半沒有症狀。因此，早期的胰臟癌是沒有什麼症狀的。隨著腫瘤漸漸擴 大，就會陸續出現上腹痛、背痛、黃疸、體重減輕、噁心及噁吐等症狀。 胰臟癌５大症狀： １、黃疸：眼睛和皮膚發黃。 ２、腹部、背部疼痛：隨著腫瘤長大，會開始壓迫附近器官，引發疼痛。 ３、體重減輕、食慾不佳：患者通常胃口不佳。 ４、噁心和嘔吐：腫瘤也可能壓迫周圍的器官，阻礙消化道並造成胃排空困難造成。 ５、糖尿病：會導致血糖出現變化，藉由血液檢查可知。 胰臟癌的危險因子，分為三種，可改變、不可改變及風險尚未明確的因子 ４個可改變的危險因子： １、肥胖：身體質量指數（BMI）≧30，會增加20%罹患胰臟癌的風險。 ２、抽菸：與從未抽菸者相比，抽菸者患胰臟癌的風險大約是其兩倍。 ３、糖尿病：第２型糖尿病風險高。 ４、工作接觸特殊化學品：工作中大量接觸乾洗和金屬加工行業中使用的某些化學品可能 會增加患胰臟癌的風險。 ３個無法改變的危險因子： １、年齡：罹患胰臟癌的風險隨著年齡增加，多數的患者超過65歲。 ２、性別：男性罹患胰臟癌的可能性略高於女性。 ３、家族史：家族成員有人患胰臟癌，那麼患病風險會增加。 ５個風險尚未明確（仍需要更多研究證實）的因子： １、飲食：含有紅肉、加工肉類（如香腸和培根）和飽和脂肪的飲食，可能會增加患胰腺 癌的風險。含糖飲料也可能增加風險。 ２、身體缺乏活動：缺乏運動可能會增加胰臟癌的風險，規律運動可能有助於降低患胰臟 癌的風險。 ３、咖啡：較早的研究發現，喝咖啡可能會增加患胰腺癌的風險。 ４、酒精：大量飲酒還會導致慢性胰臟炎，而慢性胰臟炎會增加胰臟癌的風險。 ５、感染：胃部感染引起潰瘍的幽門螺桿菌或感染乙型肝炎，可能會增加患胰臟癌的風險 。 如何預防胰臟癌？從５個面向著手 １、戒菸：抽菸是胰臟癌最重要且可避免危險因素。戒菸有助於降低風險。 ２、注意飲食、體重和運動：達到並維持理想體重有助於降低風險。規律運動可幫助維持 理想的體重，還可以降低患胰臟癌的風險。 ３、加工紅肉和含糖飲料可能增加患胰臟癌的風險：美國癌症協會建議遵循健康的飲食模 式，包括大量的水果、蔬菜和全穀類，限製或避免食用紅肉和加工肉類、含糖飲料和高度 加工的食物。 ４、避免飲酒：大量飲酒還會導致慢性胰腺炎等疾病。最好不要喝酒。如果要喝酒，女性 每天不應超過1杯，男性每天不應超過2杯。 ５、限制在工作場所接觸某些化學品：避免工作場所接觸某些化學物質，可降低患胰臟癌 的風險。 資料來源/美國癌症協會(ACS) https://health.udn.com/health/story/6015/6186435 -- [討論] 小孩雙姓(姓氏ＡＡ制): 更完整保障女人！！！ https://tinyurl.com/y6fz9gny [心得] 我只嚮往與欣賞〈小孩雙姓〉的婚姻家庭生活!!! https://tinyurl.com/v8pn4jx [新聞] 雙姓制: 更開放、更現代，自由度更高 2014/06/27 http://tinyurl.com/onnnl5r 婚姻愛情 不過是<禮尚往來>的相互關係!!! 確定<交換到爛禮物>的人 選擇<離婚>!!! <爛禮物>: 大男人自私沙豬 / 婆婆女沙豬 / 不孝女大小姑 / 除夕夜"被沙豬公婆家"綁架 孔子第１０代子孫，只有孔子1/1024的血統(=不及孔子血統千分之一)! 血統不斷稀釋!!! --

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