運動對癌友而言是重要的，持續適量的運動能增強體能，能應付日常生活所需的體力，而 運動本身會讓人覺得放鬆、心情愉快。而失眠是一件很不愉快的事情，連帶著會影響到生 理、心理的健康，尤其對於癌症病人來說，高品質的睡眠，可以說是最好的復健。歡迎報 名參加講座~多了解適合的運動與提升睡眠品質 【活動名稱】:癌友加油站 【時間】: 12月03日(四) 13:20-15:40 【主題與講師】: 13:20-13:30報到 13:30-14:30癌友運動~預防肌少症/楊柏毅 物理治療師(臺大醫院 物理治療中心) 14:40-15:40癌友健眠之道/蘇泓光 主治醫師(臺大醫院 精神部) 【報名】: 1.電話報名: (02) 2356-2098 臺大醫院 癌症資源中心 2.網路報名:https://forms.gle/7EJtdoTk4Mop8wVh9 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.7.191 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Anti-Cancer/M.1606457143.A.D10.html