http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100412/5/23r8i.html （中央社台北12日電） 半夜起床跑廁所是大家常有的經驗。然而科學家宣稱，半夜裡起床開燈這個 幾秒鐘的小動作，會造成生理時鐘的變化，最後可能致癌。 英國和以色列研究人員發現，夜晚把燈打開，會引起潛在癌細胞的「過度反應」。 先前的研究發現，經常值晚班的員工，因為大量暴露在人工光線下，罹患乳癌或攝 護腺癌（前列腺癌）的的風險可能會提高。 然而，科學家指出，最新研究首度顯示，即使是短期暴露在人工光線下，仍可能提 高罹癌風險。 英國列斯特大學（Leicester University）遺傳學教授基瑞阿庫 （Charalambos Kyriacou）利用老鼠進行實驗。 在實驗期間，研究員讓一群老鼠暴露在燈光下一小時，再把它們和處與黑暗中的老 鼠作比較。研究人員發現，老鼠腦部負責調節生理時鐘的細胞，出現了變化。生理時鐘 負責控制身體機能。 以色列海法大學（University of Haifa）的班史羅莫（Rachel Ben-Shlomo）博士 ，在「癌症遺傳學與細胞遺傳學」期刊中撰文指出，夜間醒來的人，最好不要開燈。 她說：「我們相信，在夜間打開任何形式的人工光線，對生理時鐘都會造成影響。 因為生理時鐘非常靈敏。」 「如果你半夜想要起床上廁所，建議你不要伸手開燈。現在有種可以裝在插座上的 小燈泡，會發出微弱光量。這種小燈比較安全，不妨用它代替開燈。」 班史羅莫補充說：「這些最新發現還只是初步研究結果，我們正繼續深入探究。」 （譯者：中央社蔡函岑） --

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