^^"因為外公目前也鄭在醫願做治療 男朋友有幫我找過一些相關些資料 我覺得還不錯 跟大家分享:p (一) 美國癌症研究協會公佈之「十五條守則 讓你遠離癌 症」 1.食物以植物性食品為中心，多樣攝取。 　　 2.多吃蔬 菜與水果。 　　 3.穀類、豆類、根菜類每天至少攝取600至800公克。 　　 4.最好不喝酒，男性每天以兩杯，女性以一杯為限。 　　 5.牛、羊、豬肉每天攝取80公克以下，多吃魚、雞肉。 　　 6.控制動物脂肪攝取量，適度攝取植物性脂肪。 　 7.食鹽成人每天六公克以下。 8.多吃生鮮食品，少吃罐頭食品，長期保存的食品易生黴菌， 花生產生的黃麴毒素，即使少量也會致癌。 　　 9.少吃加工品或添加物。 　　 10.不吃燒焦食品，燒烤食物時烤焦的部分最好不要吃。 　　 11.少吃營養品、補品，飲食只要獲得均衡飲食、建立良好的飲食習慣，根本不用再「補」 ，補過頭很可能喪失防癌能力，或甚至促進癌症。另外除了飲食控制外，保持適當體重、經 常適度運動及戒菸等，亦均應予注意。 (@@"少了另外四條守則,不好意思) (二) 另推薦一本書"人生的四大秘密" ^^這本書中包括了健康的秘密,蠻特別的一本書~可以參考看看喔!! (三) 人體有70%以上是水，而水的品質跟著人懷著的意念而改變。 如果要治瘉自己，首先要讓自己體內的水保持清透，而這是可以用我教過你的信念和想像辦到的。 如果每天對自己早中晚說[ 我很健康 ][ 我很幸福快樂 ]. 以對自己的潛意識植入正面的信念。 顯然對於改善健康是有用的。常懷愛與感謝，對於體內的水有很大的影響力。 ^^上面那段話是我男朋友跟我分享的~ 看過一些書,除了一些治療的療程之外,"善的意念"對身體似乎有超過我們所能想像的幫助 只是因為一般人對這方面比較少研究,從我男朋友身上 我真的覺得"心靈上的修養"及"善的意念"對人的身體幫助真的是蠻大的~@@" 有空我會再多跟大家分想一些不是一般治療卻能帶來的幫助跟大家分享~~ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.113.240.21