剛進大學的你們 還在忙茫然度日的時候 就被趕鴨子上架的開始狂練排球 其實 練排球並不有趣 這是富容學姊教我的 苦練基本 沒有起色 還要體能 到自己的極限被累個半死 你們一定覺得對牆很無聊 很挫折 可是 這是基本 一定要先練會的 要不然 場上姿勢亂揮 根本無法好好打球 只是僥倖 氣勢 如果累了 就休息一下 好好想一想 自己要的是什麼 大一 真的很茫然（其實大二也只有進步一點） 如果 有什麼話 就說出來 如果 覺得學姊很討厭 也說出來 慢慢來吧 什麼都去碰碰 去試試 休息一下 吧 最進天天練 留一點時間給自己 念唸書 打打逼 去去社團 跟朋友去玩玩 一個人聽聽音樂 一個人發發呆 做自己想做的事 然後 練習時間到了 再到球場上 跟大家一起笑 一起鬧 一起累 不用說什麼話 把球好好打出去 就是成就 --

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