作者Ofaniel (快叫我去唸書XD)
看板AngelPray
標題[留言] 米莎小天使
時間Fri Jul 27 12:15:08 2012
米莎莎～～
最近我考完之後過著頹廢的生活，
這兩天開始振作實施一個月減肥計劃，
所以前天開始去游泳，昨天是游泳+重訓
但我現在知道為什麼fitness說重訓和有氧不要同一天做了，
因為沒有運動習慣的人，做完重訓你就會像果凍一樣，
然後就沒有力氣游泳了！(大誤)
XDDDDDDDDD
我現在一整個酸痛，有種軟綿綿的fu~XD
不過今天還是要去游泳啦！
因為那個月票40天內要用完30次，好拼喔！
快要月底了，我會記得點歌給你的XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.45.202
1F：推 米莎小天使 :哇屋! 是重訓跟游泳耶!!! 好熱血沸騰喔XDDDD 07/27 15:07
2F：→ 米莎小天使 :暑假過然還是要充實的過的!! 07/27 15:07
3F：→ Ofaniel :結果我昨天游完更痠痛了，今日收工一天，明日繼續XD 07/28 23:00