嗨！各位 如題 時間：10/05-10/14 地點：西藏 人數：不拘 預估費用：團費6100RMB + 機票費3600RMB(成都往返拉薩機票費用，經濟艙)可自理 機票費15000NTD(臺灣到成都往返，需自理)、其他自行購買或個人花費 簡略行程： 第一天(10/05)：抵達成都 第二天(10/06)：成都-拉薩 第三天(10/07)：拉薩市區(布達拉宮、大昭寺、八廓街) 第四天(10/08)：拉薩-江孜-日喀則(380KM/8hrs)、(羊湖、卡若拉冰川、白居寺) 第五天(10/09)：日喀則-珠峰大本營(380KM/9hrs)、(遠觀珠峰、絨布寺) 第六天(10/10)：珠峰-日喀則(380KM/9hrs)、(珠峰日出) 第七天(10/11)：日喀則-拉薩(250KM/5hrs)、(扎什伦布寺) 第八天(10/12)：拉薩-納木錯-拉薩(500KM/8hrs)、(納木錯) 第九天(10/13)：拉薩市區(哲蚌寺、沙拉寺) 第十天(10/14)：離開拉薩 費用包含:入藏函申請、西藏行程所列酒店或同級、西藏全程用車費用、司機導遊 食宿費用、中文講解優秀導遊一名及其住宿餐費補貼、旅行社服務費用 成都免費接機、成都機場附近酒店住宿一晚、旅行社責任險(最高保額20萬) 酒店早餐 費用不包含:全程餐費(團友自理)、門票、個人消費、成都往返拉薩交通費用、 小費(每人每天需分別支付司機、導遊10至30元小費)、因不可抗拒的 客觀原因或航班延誤、取消、簽證延誤所造成的其他費用 「報價包含」中未提及的一切費用 關於我： 1993、男 因為近期工作遇到大低潮 想說趁著年輕體力還行去西藏走走，看能不能順便對於人生有點啟發 關於你： 男女不拘 以下是青藏鐵路公司拉薩站發布的《高原旅行提示》對去西藏旅遊者身體狀況的一些要求 ，明確列出了以下6類人群不適合到海拔3000米以上的地方旅行： ❶各種器質性心臟病，顯著心律失常或靜息心律>100次/分。高血壓II期以上，各種血液 病，腦血管疾病。 ❷慢性呼吸系統疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支氣管哮喘，支氣管擴張，肺氣腫，活 動性肺結核，塵肺病。 ❸糖尿病未獲控制；癔病、癲癇、精神分裂症。 ❹現患重症感冒、上呼吸道感染，體溫在38度以上或體溫在38度以下、但全身呼吸道症狀 明顯者，在病癒以前，應暫緩進入高原。 ❺曾確診患過高原肺水腫、高原腦水腫、血壓增高明顯的高原高血壓症、高原心臟病及高 原紅細胞增多症者。 ❻高危孕婦女。 請評估好自身身體狀況三思再決定是否一起前往。 請評估好自身身體狀況三思再決定是否一起前往。 請評估好自身身體狀況三思再決定是否一起前往。 很重要所以說三次。 因為現實面的關係，臺灣人要前往西藏旅遊會有困難，比較方便的方法是透過旅行社 本次也是跟團，如果你看完上面的敘述，有假期也有興趣，希望了解更多訊息歡迎站內信 討論。 上述的行程及費用是旅行社提供的，我已經報名，不管有沒有人一起我都會出發， 如果版友有興趣的我可以提供相關行程等資料供參。 --

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