※ 引述《polarbear76 (北極熊)》之銘言： : 小弟D840T要在10/13進去囉 : 個人對於體能操練是沒有太大的反感 : 不過一年多前自己先跑步練身體跑到膝蓋痛 : 後來去三軍醫院檢查說我是髕骨軟化 : 但是醫生只有叫我不要跑步改用游泳之類的運動 : 也開了診斷證明書給我 : 不知道這樣進去會不會有問題!? : 自己對於伏地挺身仰臥起坐拉單槓之類都蠻有興趣的XD 小弟也是有髕骨軟化 824T 當初新訓(官田1B1C)有去802驗 只有照X光 記得出發前連長只跟我說 沒開到免技測別回來(開玩笑的說 還蠻照顧兵的好連長) 去照X光後醫官只會問 義務役還是替代役 義務役->全免get 膝蓋嚴不嚴重...跑會痛 走太久會痛 爬樓梯會痛 起立蹲下N次會痛 但日常生活還不會造成太大影響 下部隊後 小弟平時不做虧心事 抽到了空官校車中 雖然當車管文書(類似參一之類的吧) 人手不夠還是要出去開開車 開手排約2hr之後膝蓋就會有點不太對勁 很緊的感覺 但都還能承受 體能活動時間 伏地挺身、仰臥起坐跟著做 跑步就直接說沒辦法 至於每天晚上30min的軍訓課...小弟只有在待退最後一天 開了大絕不蹲下 免技測...只有新訓鑑測用過一次 下部隊沒多少長官知道我有髕骨軟化 我想說的是...能做的就跟著大家做 不能做的要事先先跟POA or 主官說 (小弟都遇到不錯的長官們) 盡量別把這個拿來當藉口 除非真的沒辦法 至於開刀跟檢查聽說是一樣的流程 都要動關節鏡手術 只是動不動刀而已 動刀有一種是把韌帶1條變2條 天曉得這樣膝蓋左右兩邊拉力一不一樣 建議你新訓開張免技測 下部隊就看情況 免技測拿給主官都沒用的時候再考慮"1985" 但別一開始就開大絕 會黑到發亮 把關係打好 別讓人覺得你閃很大 會比很多大絕有用 --

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