大東流合氣柔術 台北,新竹,台中班 招生 由Paul Wollos師範親授. 網址: http://www.kyokuden.com Email: [email protected] 連絡電話: 0958356637 (看課請先聯絡) 台北: 星期三、星期五 19:30 ~ 21:30 臺北市北投區新市街30號 6樓 《台北市北投區公所 》(磺港路、新市街交叉口) *下「北投捷運站」→沿光明路走→右轉磺港路 新竹: 每週2 / 4晚上7:30~9:00 新竹縣竹北市 福興東路2段9號 2樓《 東海跆拳道館 》,近高鐵 台中: 星期一、星期三 20:00 ~ 21:45 (看課請於星期一) 《忠誠活動中心》台中市西區華美西街1 段203 號1F -- 柔術：一項順應當今有活力的活動 (Paul Wollos撰寫) 日本柔術雖然在世界其他各地已非常知名， 但在台灣卻幾乎鮮為人知。 大多數人把它與柔道、 合氣道、擒拿或最近流行的巴西柔術混淆。 事實上，日本柔術是柔道、合氣道、和許多專為警察和與軍隊設計的防身術之母。 原本在日本大約有350個不同流派的柔術， 在近代柔道和合氣道的創立後， 大部分都完全消失了。 然而，有一些倖存了下來。 大東流合氣柔術不僅是11世紀倖存下來的一支武術流派， 更隨著時間演進以順應非武士階級的學習需求。 由於武田惣角老師著名的成就，大東流合氣柔術在日本19世紀初時開始變得有名。 今天，這一項武術有機會在台灣可以學到， 由Paul Wollos師範指導傳授， 他自1981年學習研究大東流合氣柔術和其他派別的柔術和武術。 一.柔術的科學觀 柔術雖然古老，技法卻令人訝異地合乎科學。 柔術技法的目標是使對方無法進行下一步的攻擊， 接著我方可決定是要固定制服對方或拋摔。 柔術是透過鎖住對方的脊系統而攻擊的武術。 該如何做到？ 初始學習鎖住小關節，例如：手腕關節鎖技是以正確的角度扭轉而鎖住骨頭和韌帶， 然後是學習鎖住肘關節和鎖住脖子的肩關節； 再來是脊椎、腰部，最後膝蓋和腳， 後面這類攻擊之目的是達到破壞對方的平衡。 明顯地，即使這聽起來合乎邏輯， 卻不是一件容易做到的事，需要多年專心致力的練習。 二.武術如何發展或適用於現代社會? 有人可能會問，在這個時代，為什麼我們還願學習柔術或任何類型的武術？ 原因有許多，單單舉例幾個： 1. 在危急時有能力捍衛自己的健康和生命。 2. 非常棒的嗜好，能帶來滿足與成就感， 特別在這個充滿了緊張和匆忙的世界，例如長時間坐在桌子前…等。 往往這樣的嗜好就會變成熱情 。然而不就是熱情在驅動我們的生活嗎？ 3. 有益於健康和體能 4. 獲得自信和清晰的頭腦。 5. 成為一名團體的成員，您可以認識到與你有著同樣愛好的人。 6. 更了解有關我們自己的身體。 7. 透過使用我們的身體而獲得更好的能力，如：平衡和協調。 8. 不可能提及得完所有學習柔術和優良武術所帶來的優點和益處。 值得一提的是，許多古老的武術動作很可惜的已不太適合用於我們現在的環境。 在極傳武塾的大東流課程 Paul Wollos師範根據他擁有多項武術的經驗做了些改良， 使得古老的大東流能更有效實用的適用於現代的防身需求。 三. 一些答案的常見問題：我想我已經XX歲了，我永遠會學不好， 因為我不是從小就開始，因此我想不用浪費時間學習了.. 很多人時常這樣說：“哦，武術要從小開始學，現在對我來說太晚了” 或“我體能不夠好”或“我不認為我會有所成就”。 首先我要明確的闡明非常重要的一點：要求從小學習武術動作是一個完全錯誤的陳述， 這只是我們從某故事或電影上讀到或聽到的。 任何人在任何年齡，體型，性別，體能條件都是能夠開始學習柔術。 與是否會成為“大師”無關， 而是盡己所能的提高自己的能力。 沒有人會被要求做出課程內的所有技法，寧可選擇一些自己喜歡的方向，精練它們。 當然，唯一能夠阻止人練習與進展的是...自己的懶惰。 因此，柔術的另一個好處是自律 事實上，柔術是柔軟的技術，其目標是為了在不使用太多的力量下施用它們。 因此，體能不夠好並不是個問題， 因為透過開始學習武術而帶來的獲益其中一是變的強壯，或至少改善你的身體狀況。 這個過程必須花費一些時間和付出，但毫無疑問，每個人都是喜愛得到強身健體的獲益。 四.結語: 沒有什麼“神奇”的武術。 所有的技法全是透過學習、有一個好的老師糾正你、 自己的研究與艱苦的鍛練獲得的（是的，流汗是一個“要求”）， 就如同學習任何其他的技能。妄想一個孩子將在一年或兩年學會如何寫好字 或是任何人想在這樣短的時間內學好樂器是不合邏輯的。 與學習柔術相同 - 它們需要時間，但結果將在那裡。 還好柔術的優點是它甚至可以在非常年老的年齡持續練習。 我的老師的老師，佐川幸義師範，在高齡95歲時仍可以摔倒強壯的武術家 而且在85歲時，他說“我已經發展到了一個全新的層次，完全不需要到外在的力量"。 與此同時，我必須強調，這不是許多人相信的“氣”。 事實上關於氣的定義很簡單：不幸的是，氣是隨著身體體能狀況下降而變弱。 即使年事已高，我們仍可將氣用於我們自己的健康上，但絕不是用在武術技術上面。 最重要的是我們自己的身體訓練，自己的決心與自強不息的信念。 以下是學習柔術防身術的課程： 熱身，安全護身，學習身體各部位被困住的脫逃技， 身體移動技，攻擊，踢，肘擊，膝擊，腕、肘、肩的關節鎖技，摔技， 另有額外的進階武器課程，例如棍子，棒子，刀和劍。 --

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