作者fco (五選一 )
看板Aikido
標題[心得] 受挫力與實戰
時間Sat Feb 10 21:27:02 2007
合氣道有人說是生死之技，有人說要一招定生死。
但，合氣道要拿來打，心 準備好了嗎？
除了經驗與放鬆外，身體與心裡的抗壓抗挫折能力是否有提升？
練習時覺得累、覺得煩、覺得想上廁所時，是否能撐下去？
運動健身，累了、不舒服時，就是要休息，但是想能用對打，狀況差時，還是要撐下去。
這其實練不到什麼，但是主要是練心。在身體狀況差下時，考驗自己是否會輕言放棄？
如果，不行，實際遇事，我看『心』就先放棄。
除了比賽，身體狀況哪可能都調得很好，可能喝酒的時候遇到事情，可能跑完馬拉松時遇到事情，
這時也許身體沒準備好，但心不能沒準備好。
而這些只是初步，實際上可能被打倒流鼻血，被打到手痛，被打到嘴唇出血，這些挫折，是否有辦法撐住？
練習武術總是要為最差的最打算，而不能只指望一招定生死。
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◆ From: 140.112.125.81
※ 編輯: fco 來自: 140.112.125.81 (02/10 22:14)
1F：推 chrisheroman:一般人真正遇到實戰時 要抑制怒氣 或放鬆不緊張 09/16 21:46
2F：→ chrisheroman:都很難了...所以什麼想上廁所這個倒... 09/16 21:47