※ 引述《Bluesummers (蜘蛛)》之銘言： : 一般來說..做反手摔容易會變成空翻 : (恩...不過也有很多技法會用到空翻啦...) : 不管是被帶摔飛出去或是自己跳 : 除了美觀之外有其他用途嗎?? : 如果要受身其實不需要空翻 : 即使是關節摔也可以稍微跳開倒地受身 : 不太需要用到空翻..特別是摔的很圓很漂亮的空翻 : 可是空翻在一般的堅硬地面不太能有受身的功用 : 摔斷腿倒是比較可能 : 請問練習空翻有其他的功能嗎?? : 想聽聽有沒有其他實用價值的功用... : 小弟我也練了4年空翻..發現空翻無法在水泥柏油地板作用 : 感到十分疑惑... 不好意思 平時只是在這裡潛水 看到這篇忍不住發表自己的經驗 針對反手摔而言 我們的教練當初是希望我們用空翻來護身 (前提當然是已經練了空翻) 這樣翻了1年多還是2年 某次的課程 教練就是說到護身不一定要空翻 因此那一門課練的護身 就是回到最初的護身 (中略) 之後又過了半年吧 某次的練習時間下課 想請教練指導一支呼吸摔 因為記得教練曾經說過不一定要空翻 因此打算用普通的護身 但是 當我一支腳已經彎曲準備跪下來的時候 我的身體當下只反映到不空翻不行 因此馬上改變我的護身 自己的結論 去掉表演不說 平時的練習 怎樣的護身 不需要太拘泥 重點也就是前面板友說的 身體放鬆順著力量走 就是好的護身了 -- 上大學唯一不勞而獲的就是被二一 急流勇退謂之大勇 就是休學避雙二一 --

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