作者yingha ()
看板Agro-volley
標題[女排] 明天12:30場七 對工管
時間Wed Oct 15 23:05:49 2008
如題
明天12:30場七(有牆壁靠網球的那個)
那就跟上次一樣
第二節練球 <---九點準時到場七集合 遲到的... 知道該做什麼的
要做的事 : 墊球 上前接球(主要是要動起來腳不要定住 注意姿勢)
接發球(轉隊形接發球 要蹲低接球不要站直直的!!)
發球 記一下誰是你前一個發球
第四節熱身
服裝跟上次一樣 衣服都在妳們那裡唷 要記得帶!!
明天
加油
妳們可以的!!!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 58.115.18.61
1F：推 yajia:林鳳營你要不要把6個轉位誰站哪寫在一個紙上明天突然忘記還 10/15 23:30
2F：→ yajia:可以趕快拿來看XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 10/15 23:30
3F：→ yingha:嗯嗯嗯 我寫好了^^ 10/15 23:33