※時間:2008年10月14日 ※地點:地震球場 ※參與的人: 泡泡 葉毛毛 高驥 型男玄 東東 鈺元 海先生 ※ 洞哥學長 莊毛毛學長 子晏學長 小鋼炮學長 ※ 芯憓 壯眼 小巴 龍欣 佳穎 高高學姊 ※ 孟穎學姊好兇 大班學姊 好正學姊 (忘記名字XD) 行程 : 做操→跑接傳(男)→墊球→接發球打定點→打場 (男人對女人)→ 仍是打場(男人對學長姐)→收操→宵夜時間 (以下是學長姐補充或者糾正的東西) *跑接傳* 沒有注意到女生們在練什麼 請哪位女士來補充一下好了 跑接傳男人們今天連續到第三十一下 比較常發生的錯誤是沒有打對點 用力過猛 托球手勢錯誤 有點甩手和抱手跑 可能風比較大一點 或者是逆光打球 所以眼睛要多注視著球 蹲低點可以比較來得及準備 海先生說下次傳到一百下就請吃宵夜 (誤) *接發球打定點* 練習的方式要謹慎注意 修正好上次錯誤的姿勢 幫辛苦的洞哥接一下球 練習進行速度快一點 (一個打完補下一位進場 旁邊人幫忙撿球) 面對較具有威力的強力發球 不要將手ㄍㄧㄥ住去接 這樣會容易噴球 柔軟一點 把球緩住 形成一個漂亮的拋物線 盡量把球打給舉球員 *打場* 後排隨時注意球 尤其是落在中後位置的球 先溝通好 不要看自己人發球 注意對手如何把球打過來 穩住第一球之後慢慢來 打給舉球員 如果第一球無法順利接給舉球員 可以直接打到對手那邊 小心觸網 以及前排不能跳 ←(其實我有點不懂這個規則…???) 嗯 我自己是覺得 還是盡量不用擾亂對手的話語好了XD” 如果我接球時也被對手的話語戰術干擾 可能內心也會覺得很雞歪 這點其實我不知道其他的人在打比賽時會怎麼做 可以講點激勵士氣的話像是..............發球球XD *宵夜* 蕭家旁邊賣豆花的店不太好吃 太軟了一點 大家都說比較喜歡水龜伯的口感 還有雞絲飯(40)好小碗又有點昂貴很難取悅我 有沒有俗擱大碗的家鄉口味的鹹食XD? End 好耶 晚安 --

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