※ 引述《tangjj (小兔兔是支柱)》之銘言： : 昨天打完之後跟馬仔和毛哥檢討了一下 : 有一些想法想要分享 : 首先由於我們的進攻一直都打不順 : 要贏球唯有降低敵隊的得分 : 那要如何才能降低 就需靠紮實的防守與減少失誤 : 而昨天的比賽我看到失誤比之前少了許多 算是還不錯 : 但防守還是不行 我先講內線的防守 外面的留給馬仔說吧 : 我也要先道歉因為昨天防守得還不夠 導致被搶了幾個進攻籃板 : 一下子比數就被拉開來 真的很抱歉 : 如同之前檢討所說的 內線球員我、文彥、以健、毅竹跟小前鋒 : 必須要把禁區給鞏固好 卡位不要等人進來才卡 : 而是當有人準備要進來時就必須去推擠他 不要讓她有好的位置拿球 : 盡量把人卡離禁區的位置 : 搶籃板也是一樣 球一投出去就立刻把對方卡在身後 不要只用手 這樣卡位還不夠紮實 : 然後防守時要互相出聲 讓隊友知道怎樣移位 互相補防 : 最重要的是只要在場上一秒 就要全心全意的專注在比賽上 : 要有把禁區防守作好 搶下每一個籃板的決心 : 我們的身材比不過別人 就要靠毅力及氣勢來壓過別人 不讓對方予取予求 : 這也是之前檢討的重點 我覺得我們做得還不夠 要再更加專心、努力 : 我也希望其他隊友能夠說說自己的看法 互相檢討、鼓勵 : 同時把該檢討的地方記起來 不要說了又忘記 這樣效果就沒有了 : 謝謝大家 我很喜歡跟大家一起打球的感覺 希望我們能越來越棒 湯湯講的很對...而且說實在的...這些話也不是第一天聽到了吧... 我常常對自己說的一句話就是... "體能沒有比人家好...至少要用腦袋彌補回來@@" 打球沒有人加快...飛的沒有人家高...那至少要打的聰明一點~~~ 防守...簡單一句話... "用盡你全身的力氣去干擾對方的動作@@" 不管對方有沒有持球...有沒有要準備進攻...你看到他在你的防守範圍內... 當然是要用盡你全身的力氣去讓他感到不自在啊!!! 身為後衛...最怕的就是那種很愛黏人的防守者... 身為前鋒...最討厭的就是在禁區卡位卡了好久...卻連一個球都要不到... 身為場上的球員...最痛苦的就是打了一場很悶的比賽... 所以各位該怎麼做...我想大家也都知道我接下來要講的話了... 在此我也不要浪費版面...說些大家都知道的東西... 強調防守...已經不是個新鮮的名詞了...大家缺的不是認知...而是執行力@@ -- 至於進攻...我現在反倒希望融合一些三打三的東西... 具體內容我也不知道可行度多高...這點我會徵求各位的意見... --

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