作者pig117104 ()
看板Agro-soft
標題Re: [練球] 暑訓要來了 大家快repo暑訓可以的時間
時間Fri Jun 18 16:22:22 2010
※ 引述《g10035 (漂泊的電子)》之銘言：
到了暑假也是強化大家實力的好時機
所以大家準備訂下暑訓時間吧
目前暫定以一週為單位 練球時間為星期一 四 日 以練一休二的方法
一週練習三天 早上9:00到球場練習
中午先休息吃飯 下午1:30後再練習(不然天氣會過於炎熱)
目標是暑訓練習兩週(最好以農藝營前後各一次
(農藝營大一二有很多人要幫忙不考慮暑訓但可以另約練球的可以先打O )
除了保持球感 避免到了開學花更多的時間抓回球感
而不連續也是避免大家體能過於消耗使練習效果欠佳
且空檔時間也可安排友誼賽來增進球技
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以下大家來REPO暑假可以的時間吧 以一週為單位(可有時間彈性)
6/28~7/4 7/5~7/11 7/12~7/18 7/19~7/25 農藝營(7/26~8/8)
高 驥 X O O X O
朱家賢 X X X O O
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8/9~8/15 8/16~8/22 8/23~8/29 8/30~9/5 9/6~9/11
高 驥 X O O O O
朱家賢 O X ? ? ?
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大家快REPO吧
或者有什麼隊暑訓的新想法也可以提供
期末加油!!
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