作者sailorpen (Sailor)
看板Aerobics
標題[問題] combat直拳的動作
時間Sun Mar 14 12:42:25 2021
想問各位版友
Bodycombat常有站穩打直拳的動作
一開始上的時候我往前打屁股會一起晃
老師看到說
要穩住下盤不要晃，轉動腰跟肩膀出力打出去不要聳肩
但有些打很久的同學說他們以前老師是會邊打邊搖
我不動時還會被指正
不知道正確的姿勢是什麼呢？
謝謝大家
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1F：推 xxxcv: 正確的不知道，不過照老師說的確實轉腰跟肩膀運作，一個月 03/14 14:10
2F：→ xxxcv: 後應該側腹會有線條，有轉腰的話應該不會看起來不動 03/14 14:10
3F：推 les1988: 多上幾個老師的課，問問他們 03/14 16:14
4F：推 uegi: 下盤穩跟上身要轉腰用腰出力不衝突吧 03/14 16:42
5F：推 caster57: 要看重心。上半身肩膀跟腰轉動，下盤會被帶動會動很正常 03/15 13:01
6F：→ caster57: ，硬是不動才會受傷吧 03/15 13:01
7F：推 sary: 我覺得是一種 groove 的感覺, 不是刻意去搖動 ! 03/18 17:39
8F：推 inu830605: 穩下盤但跟著出拳牽動是正常的，如果整個人搖來來去才 03/18 20:20
9F：→ inu830605: 需要修正 可以看Dan的動作 03/18 20:20
11F：→ inu830605: 至於其他同學怎說，要看他們說的是多以前吧，過去Comba 03/18 20:21
12F：→ inu830605: t的打法和現在差很多 03/18 20:21
13F：推 karate2007: 人家邊打邊搖可能是少林功夫加唱歌跳舞啊 03/19 11:15
14F：推 noomlluf72: 之前別間和現在萵苣，大部分都是說你前面說的說，就順 03/21 00:11
15F：→ noomlluf72: 著打，頂多上面轉動而已 03/21 00:12
16F：推 socrazy: 我覺得不要晃得太厲害的話應該算正常耶...... 03/31 20:58
17F：→ socrazy: 因為combat的直拳是左右左右連發的，左邊做完帶到右邊 03/31 20:59
18F：→ socrazy: 的時候身體本來就會有個力量還是什麼的牽引吧... 03/31 20:59
19F：→ socrazy: 但是當然不是晃很大力那種 03/31 21:00
20F：→ socrazy: s同學問的應該是雙腳平行的直拳，不是影片這種前後站的吧 03/31 21:01
21F：→ socrazy: ??? 03/31 21:01
22F：→ socrazy: 我覺得下半身保持一點彈性會比較好耶~有點像打電動的時候 03/31 21:03
23F：→ socrazy: 電玩人物裡面會上下微晃動那種樣子 03/31 21:03
24F：推 lovespre: 取決你的直拳要延伸多長 有些人打拳沒力下半身當然不會 04/01 03:06
25F：→ lovespre: 不會動 04/01 03:07
26F：→ realnofish: 核心有hold好不應該搖晃得太厲害吧，有看過打起來像起 05/22 13:24
27F：→ realnofish: 乩的人 05/22 13:24