作者elvanpenz (time to BANGO !)
看板Aerobics
標題[閒聊] 世界健身中和店週五晚上的階梯入門
時間Fri May 31 23:52:14 2013
真的是 入 門 課 !!!!!!!!!!!!!!!(激動拭淚)
而且Sandy教得很仔細哦連怎麼擺階梯之類的都告訴你
是不是超級適合新手的!!!
動作簡單拆解也很慢~~
快點快點一起來STEP!!!
上完之後順便繼續接著上BOKWA體驗暢快飛奔飆汗的快感唷呼~~
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◆ From: 114.25.246.23
1F:推 blackwumei:Sandy 超棒的啦!!!! 06/05 14:45