※ 引述《elvanpenz (遠看是一朵花)》之銘言： : 噢，我好久以前上過其他教室的入門， : 那個老師叫"QQ"現在在高雄健身工廠，是個很棒的老師！ : 內容也真的就是入門，老師每個動作都會講一下怎麼跳， : 口令代表的意思都簡單提醒一下， : 動作編排不會有太多的旋轉但也不會無聊。 : 如果今天世界統領是有氧"訓練機構"， : 我去上課是要精進舞藝準備出師的， : 那我撐完這堂課理所當然。 : 撐完一堂課的態度很不錯很值得欣賞， : 但我相信大部分加入健身房的人只求快樂運動而已， : 跳得心情七葷八素咬牙切齒， : 平時工作壓力已經很大了，來這兒就別自虐了。 原po可以使用一下的有氧口令解說 上課時會比較容易進入狀況 (雖然說這不是新手的責任....) 世界的有氧課的確入門都很不入門 (揣測原po是上Jason的課 哈哈) 不過通常有氧/階梯每週的三組動作有兩組都會跟上週重複 所以多去個幾次就會熟悉很多啦!! 多試試不同的課程 自己上課的選擇也會越來越多哩! 台灣的有氧老師素質不錯 真的! -- --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 24.132.204.95