作者lindsaybenko (...)
看板Aerobics
標題[問題] 求推薦伊士邦團體課老師(台北&高雄)
時間Sat Aug 6 01:42:16 2011
原本都在京站伊士邦運動上有氧課
最近辦了全國卡
所以民生館和 回高雄時也可以去巨蛋館使用了
本來都是自己去嘗試尋找喜歡的課程上
久了都一直上同樣的課 想多點變化
但是也沒那麼多時間一一嘗試
尤其是偶爾回高雄時
版上討論伊士邦課程或老師的文章也不像加州或world gym那麼多
想請問伊士邦會員的版友
你們有沒有比較推薦的課程呢? 或是推薦的老師~
主要想問台北和高雄的分館...
我喜歡hi-low、階梯(不要太難)、bodybalance
但是其他各種類型的課也很想嘗試看看
分享我自己喜歡的課..
(京站)
Mars老師的hi-low 老師很親切 動作也不會太難
分解清楚 運動量也大
剛辦全國卡去上他民生館的hi-low 比較進階 跟不太上
老師記得我是京站的學生 中間還特別過來跟我說民生程度比較難
跟不上沒關係儘量跟...(民生館的大姐們實在太厲害了...)
最神奇的是老師還有教肚皮舞
是很肚皮舞的肚皮舞
整個動作柔軟得... 前面基本功就練得快瘋掉啦 很紮實
Celine老師的bodybalance 第一次上bodybalance就上到Celine老師的課
從此迷上bodybalance
雖然動作的講解上不算特別仔細
但是上課氣氛就是不一樣... 身心都覺得很舒服:)
Gino老師的bodybalance Gino老師好像有太多人推了:p
但我一直到最近才終於有機會體驗到
動作講解很清楚 尤其是在整個課程開始前會特別花時間提醒
上課的感覺也是很開心的
但和上combat時的Gino老師是不同感覺
有時會覺得這是2個不同人嗎? XDD
因為我其實很少打combat
老師會一直碎碎唸要求動作 反而讓我很安心 比較不會受傷
Gina老師的adi-dance、肚皮舞 老師很親切!! 上課很開心
肚皮舞比較不是那麼傳統的
舞蹈動作都不難 但是有運動到
舞蹈障礙的我終於有點進步了>"<
Jeffery老師的Bodystep 我沒上過階梯,還在外面看過一會兒
下一次才鼓起勇氣才踏進教室>"<
老師會特別講解複雜的動作 也會注意會員動作正不正確
氣氛很歡樂
(暑假這陣子上課前都要排隊排超長
進去瞬間如果動作太慢還會差點搶不到踏板 ><")
P.S.1 京站教室還是最舒服
民生館換了新教室 那2個大柱子實在很討厭
巨蛋館的柱子也是很妙 每次搶不到中間位子就只好站在很斜的角落
P.S.2 為什麼的老師討論有些不能看了呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.16.175
1F：推 vehicle:杜昭聖是bodystep的教官，如果你喜歡BS的話一定要去巨蛋館 08/06 02:13
2F：推 vehicle:上他的BS。其它一堆都是前亞力班底的老師，特別是sogo館是 08/06 02:15
3F：推 vehicle:一路從亞力->action life->伊士邦，師資也一路承接下來， 08/06 02:18
4F：→ vehicle:所以你查一下板上"高雄亞力"的推薦文章，很多老師都還在現 08/06 02:19
5F：→ vehicle:在的伊士邦。比如說:梁惠君 林佳幸 楊永世 陳俊男 楊澐臻 08/06 02:23
6F：推 vehicle:許勝雄...等等。阿ken(盧榮燦)本來以前在台北亞力教，後來 08/06 02:28
7F：→ vehicle:到高雄發展，他也是教官級的BC老師。另一位天后李佳緯已經 08/06 02:29
8F：→ vehicle:離開高雄回亞力台南分部的舊址籌備新的俱樂部了。不過他的 08/06 02:30
9F：推 hubbell:推Jeffery BS! 搶踏板真是一場惡夢...@Q@ 08/06 02:32
10F：→ hubbell:Body Jam我覺得148的南部老蘇平均來說都不錯，北部推Julia 08/06 02:33
11F：推 vehicle:嫡傳弟子小岱老師還頗得她的真傳，大聖也教得不錯...還有 08/06 02:33
12F：→ vehicle:誰沒點到名的再請其它人補充吧@@" 08/06 02:34
13F：→ hubbell:至於南部Body Jam老師，Pinky跟沄溱都是不錯的選擇 08/06 02:34
14F：推 vehicle:對~pinky也很棒XD 08/06 02:39
15F：推 hubbell:忘了推薦一下京站Eaton, 在台中是赫赫有名的BC/BJ名師 08/06 02:41
16F：→ lindsaybenko:哇!謝謝2位版友,很棒的推薦,非常感謝^^ sogo館離我家 08/06 16:45
17F：→ lindsaybenko:(楠梓)爆遠,但看起來很值得去耶,期待下週回高雄:) 08/06 16:46
18F：→ lindsaybenko:Eaton課在週一,常遇到休館或自己偷懶:p 會去試試:) 08/06 16:49
19F：推 web19:我也只上過京站館的課。周日下午vivian的BS跟Jeffery比起來 08/07 00:29
20F：→ web19:稍微簡單些，人也很nice!!偉傑的康貝跟PUMP不錯!! 08/07 00:30
21F：推 suomi:推Jeffery和洪偉傑 08/07 01:27
22F：推 goldenlau:偉傑PUMP+1~ 08/07 14:15
23F：推 vehicle:Danny也不錯，Danny跟Gino一樣都是BC教官，除了BC外舞蹈也 08/07 14:53
24F：→ vehicle:很強，最近的華視晨間新聞都會看到他示範晨間運動... 08/07 14:53
25F：推 kallen:偉傑Pump+++ 08/07 20:42
26F：推 gigola:偉傑Pump+1 讚 08/13 00:41
27F：推 cherry27:偉傑很nice 08/13 23:05
28F：推 lambibanez:偉傑教課講話很有節奏感...超有趣的 09/20 23:18