我想現在各大健身房應該都已經發表過了 大家來閒聊吧～～哈哈哈 首先先show一下曲目~~省的大家上網爬文(有人po過先說抱歉喔) 01. Right Round – TeTet Technologik 02. Pictures (Tonite Only Remix) – Sneaky Sound System 03. Girls On Film – Steady Rush 04. Like It Loud – Gabby Schmitt 05. Wiggle It – MadLab 06. She Is Beautiful – OneZeroOne 07. Circus (Junior Vasquez Club Circus) – Britney Spears 08. I Just Want To Dance – Dana deWit 09. Every Little Thing She Does Is Magic – Brendan Soward 10. Let It Rock – W.L.E.M feat. PI Joe 11. Be Without You – DJ Pierce 12. Someday – Mike Stone ---------------------------------正文開始------------------------- 基本上感覺整套下來沒有很累(跟76.77相比) 或許也是因為剛開始動作還不熟吧 不知道哪邊該盡全力衝刺 而且有時都只是在看老師表演~哈哈 暖身三首歌呢 第一首常常音樂一出來就感覺快耳聾了~ 音效還蠻大聲的~不好控制 舞步不難~畢竟才第一首 但是有繞著踏板一圈的動作 一不小心就看到有人繞錯邊~哈哈~頗明顯低 第二首有一點點緩和的感覺 音樂的關係吧我想~然後有看到78release上的新動作 第三首有照像機"卡插~卡插"的音效 中間會有幾次機會要在卡插卡插的音效擺pose 但是頗難的...有手腳各做各的 目前只剩這邊還抓不到~反正還有三個月時間~哈哈 第四首-第一高峰 一聽就感覺很歡樂的歌~我最喜歡這種調調 也有新的直角跳耀(也許以前有~但我從76開始接觸) 跟著副歌邊唱邊跳真high~汗都被逼出來了~哈 第五首中間有個"小馬小馬"舞步~其實就是站上踏板踩恰恰 但是老師都會要大家加上SHAKE臀部 一整個難度增加~哈哈~有次還差點翻船勒~ 第六首-第二高峰 高峰就是高峰~就有很多累死人不償命的來回OVER 還有OVER加上滑步等等~也是會讓周圍濕滿地啦 第七首 這次用到了小甜甜布蘭妮的歌曲~除了音樂很好聽之外 要雙手打開又要上踏板弓箭步~平衡有夠難抓的 然後在連續一堆抬膝後又加上弓箭步 一直考驗我的肌耐力跟平衡感 蠻有效的~跳完都會酸一下下(大概幾秒~哈哈) 第八首呢~我想只要是北部的有被"J老師&V老師"上課的同學 都會體驗到[攏系mo]的威力 礙於個人隱私~實在不方便公開照片~ 如果想看的就跟北部同學要吧~ 接下來通常直接上第十首-第三高峰 因為時間關係~ Rock!! 果然不負我期待阿!! 一整個害我熱血沸騰起來 下課還一直賴著老師 想抓住歌詞中Rock的拍子 因為是個蠻不錯的high點~~哈哈!! 結束的時候有種莫名的成就感 達成不可能的任務了~哈哈 還有兩首沒上到 速度型階梯跟肌耐力訓練 終於打完了~提供一點心得給大家參考^^ --

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