作者nantonaku (nantonaku)
看板Aerobics
標題[問題] 騎腳踏車，大腿前側痠…
時間Tue Oct 14 19:19:29 2008
不知道可否在這邊問
不是飛輪 是真正騎在路上的腳踏車
每天上下班都騎
感覺大腿前側會痠痛
請問這要怎麼解決呢？
也覺得大腿肌肉變硬 怕變粗…
請問有什麼方法讓大腿是變結實 不要變粗呢？
謝謝喔
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.74.250.33
※ nantonaku:轉錄至看板 bicycle 10/14 20:51
1F：推 GODMODE:座位太低，導致腿後沒法用力，力量全得由大腿前側輸出 10/14 23:14
2F：→ nantonaku:我是騎一台淑女車 平日並不感覺會座位太低 會是因為我常 10/17 00:28
3F：→ nantonaku:騎一騎 會站起來騎的關係嗎？ 還是去調座位高低就好呢？ 10/17 00:28
4F：推 GODMODE:騎來我看看吧！！騎車姿勢很重要 10/17 01:03
5F：→ nantonaku:感謝大家 的確座位調高 就好了 11/23 21:20