作者Nobi (再買就剁手指!!)
看板Aerobics
標題[心得] Tammy 加州飛輪初體驗
時間Sat Jan 5 00:55:56 2008
哎唷
我是狠低調的人....（馬賽克變音處理）
今天耳聞Tammy要來代Jenny的課
當然要來支持一下三星教練
以彌補Summer離開後那股淡淡的憂傷
不是要做比較啦
是兩姊妹的風格不太一樣
Tammy 會帶動整教室人的氣氛
譬如一三 二四排輪流跳躍爬山
厚嘿厚嘿地加油
比較特別的是
Tammy 用計數器的聲響讓大家了解80轉應該是什麼樣的速度
輪流用左右腳轉換重心踩動了解踩加拉是什麼樣的感覺
加阻力轉速不變
適時地喊聲有助於換氣…
等等的
不知道以後會不會有她的課
我覺得不論是老手或是初學者
都能得到不同的收穫唷
大推薦！！！
報告完畢～～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
1F：推 ivywu:遮臉......這是飛輪初體驗還是賓館偷拍被揭露？ 01/05 01:00
2F：→ Nobi:都說我是低調的人咩 XD 01/05 01:02
3F：推 ivywu:～你隱形...(指） 01/05 01:05
※ 編輯: Nobi 來自: 124.8.77.105 (01/05 01:46)
4F：推 YMR0219:Tammy每次上課都會不一樣 有時候一整堂都不說話 01/05 02:16
5F：推 GODMODE:如果矇著眼睛上課，應該會以為是Summer代課吧 01/05 09:10
6F：→ Nobi:哈 有四種上課方式咩 :p 01/05 11:08
7F：推 yahuichang:加州請來講師級的教練,一定有過人之處~ ^^ 01/05 23:43