作者merice (要吃就要動....)
看板Aerobics
標題[閒聊] 第一次上槓鈴有氧
時間Mon Nov 19 23:04:23 2007
今天第一次上槓鈴有氧
老師問有沒有人第一次上課 我很害羞的舉手
我的重量舉的很輕 兩邊都是1kg
結果現在手在發抖
剛剛爬了文 知道正確的動作很重要
可是大家怎麼知道動作是正確的
有練到對的地方？
偷偷說 今天老師躺在我旁邊示範的時候好害羞啊！
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◆ From: 125.224.73.79
1F：推 GODMODE:喔....那教練是男體盛還是女體盛？ 11/19 23:05
2F：推 merice:是男生！體盛是什麼意思？不懂！ 11/19 23:20
3F：→ ZayinNT:我論最近有氧版西斯化的源頭於哪? 11/20 00:17
4F：→ ZayinNT:我也不懂~G大版聚表演ㄧ下吧^^ 11/20 00:18
5F：推 berryhead:孩子，有氧板就是因為西斯而成長的，我只能說現在他在找 11/20 08:35
6F：推 berryhead:回自我.... 11/20 08:36
7F：推 BOYISH:話說草莓也是當初成長的推動手之一啊 11/20 09:06
8F：推 TAHR:孩子的教育不能等，看到麻吉成長我們也與有榮焉 11/20 16:21
9F：推 GODMODE: 的教育不能等，看到麻吉成長我們也感到欣慰 11/20 16:53
10F：推 berryhead:話說草莓現在嘴巴比手還要鹹溼.... 11/20 18:27
11F：→ isuiem92:ㄏ呵....建議可以跟老師請益啊~~~XD!!!! 11/20 21:48
12F：推 shammy:老師是躺在旁邊還是躺在上面? (羞) 11/21 22:46
13F：→ weiman1:呵呵不會是我幹ㄉ吧,加油阿希望你也喜歡PUMP,有問題可以問 11/22 00:46