作者xiang0224 (xiang)
看板Aerobics
標題[閒聊] 第一次體驗西門週日飛輪挑戰課程
時間Mon Apr 16 18:04:59 2007
昨天去西門體驗九十分鐘挑戰飛輪
五點左右到教室已經爆滿，這邊的光線和氣氛比統領好
好不容易找了一個角落的位置就去換衣服了
等到再進教室已經全滿了，還有一個未滿十六歲的小孩被NIKE點名
因為未滿十六歲踩飛輪容易發生意外，所以位置就讓出來了
因為第一次來發現幾個新鮮的狀況
這邊很多人的穿著都是專業的車衣、車褲、單車鞋
然後大家都很熟 還沒上課前很多都一團一團聊天
舞台上的單車不是NIKE騎，是一位姿勢十分標準的學員騎
他不但姿勢標準，表情也十分豐富，不知道的人會以為他是教練......
而NIKE本人則是在台上指導大家姿勢以及做課程的引導
正式大概五點二十左右開始，到六點五十左右結束
到六點二十開始就有國語流行歌 remix 的版本出現
因為大家都朗朗上口所以都會跟著唱
而我後來才知道原來課程中有準備很多水提供學員補充
這點倒是快下課才知道有點來不及了
G大介紹班上有一位很和藹的班長大哥和我認識一下
下課碰面了還和我說有空要常來讓我感到很親切
西門店很久沒去，這次去了感覺男生更衣室以及衛浴空間比統領大很多
不過飛輪教室卻好擠，擠到最後結束前伸展困難
除了這個缺點外 其他都很好了
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◆ From: 16.130.9.127
1F：推 GODMODE:台上那個叫「小黑」，班長是「胡大哥」，54歲囉..踩得超好 04/16 22:38
2F：推 GODMODE:我比較喜歡跟他們一起上課，自己會更加努力 04/16 22:54
3F：推 shammy:為啥米不滿16歲踩飛輪會有意外呢? 那我就不能上囉...(羞) 04/16 23:59
4F：→ GODMODE:基本上未滿16歲是不得加入健身房的 04/17 00:39
5F：→ GODMODE:昨天那個媽媽實在也很扯，是Nike的課，又是禮拜天的Supa 04/17 00:40
6F：→ GODMODE:強度高本來就一定的，新手不建議上 04/17 00:40
7F：推 GODMODE:那些礦泉水是裡頭的會員每人出錢買的.. 04/17 11:05
8F：→ xiang0224:是喔 使用者付費的話那我要繳費給誰呢（替下次問的） 04/17 16:50
9F：推 GODMODE:不用啦...等你和大家夠熟了以後再說吧 04/17 22:06
10F：推 shammy:交給我吧 :D 04/20 00:49