作者GODMODE (Asfaloth)
看板Aerobics
標題Re: [問題] 請問加州的飛輪課時間為何這禮拜都變的 …
時間Sun Apr 1 00:51:40 2007
※ 引述《Dolong (八萬五阿.....)》之銘言：
: 想請問版上的版友...
: 從這禮拜開始加州統領的飛輪課程課表是不是都有變動阿??
: 想請問有版友知道
: 為何上課時間從原本的50分鍾改為60分鍾??
: 還有為何上課時間都往後延後變成跟有氧教室課程的時間一樣了??
: 其實上課時間從50分鐘增加為60分鐘是不錯啦，
: 可是上課時間延後變成跟有氧教室課程一樣就很糟糕耶~~
: 因為這樣就變成兩間教室會員同時下課
: 那到時候淋浴間不就會擠到爆
: 而且這樣飛輪上完也來不及去上接下來的COMBAT...
: 所以想請問版上的版友有人知道加州做變動的原因為何嗎??
: 真的覺得很困擾...
加州的飛輪課程，從本週開始調整上課時間
從原本的五十分鐘調整為一小時，目的是希望教練在多的十分鐘當中能夠教導會員
正確的飛輪觀念及如何調整座位，所以有此構想
但這樣的舉動造成多數會員反彈，原因是下課的時間和其他課程下課時間一樣
原本上完飛輪可以慢慢洗澡，現在下課以後要跟所有有氧教室下課的會員搶浴室
以統領來說，自從重新裝潢後，浴室的數目是明顯的變少，所以只要人一多
大家排隊排星野銅鑼燒的情況就會發生在浴室中，造成大家的不便
而且以前八點半到九點廿的課，也因為前面課程延長，下課時間變成九點五十
是真的有點晚，所以這禮拜最後一堂課，人氣普遍不大高
從禮拜一開始就有會員反彈，也有人寫客訴回函，所以今天最新得知的消息
時間點可能會再有異動，所以請大家不斷地去客訴吧.....
PS：多十分鐘真的差很多，卯起來上課的老師，再多個兩首歌，會累很多
所以這禮拜上飛輪負擔是有點大，有覺得這禮拜體力比較不好的朋友
別擔心，並不是你的體力下降，多休息很快就能適應的！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.64.201.25
1F：推 Nobi:果然多十分鐘有差 兩堂課就多了二十分 我還以為自己怎麼變得 04/01 01:11
2F：→ Nobi:那麼遜 踩完兩堂就累趴了 XDDDDD 04/01 01:12
3F：推 shammy:NELSON(現在是加州課務)也說應該會錯開時間 XD 04/01 02:27
4F：推 shammy:不然統領要是飛輪跟COMBAT、拉丁一起下課，那沒得洗啦!~ 04/01 02:28
5F：推 Nobi:上次看到至少有二十個女生排隊洗手間的盛況 真的有恐怖到 04/01 13:01
6F：推 Dolong:原來差10分鐘真的是有差呢，因為每次上到第二堂課時，騎到 04/02 16:40
7F：→ Dolong:後來小腿都有快抽筋的感覺，尤其是只要是衝刺的時候就更容 04/02 16:41
8F：→ Dolong:易抽筋，不知是因為多騎10分鐘的原因還是因為姿勢不正確呢? 04/02 16:42
9F：推 GODMODE:小腿抽筋一般都是用腳尖施力，姿勢的問題 04/02 17:49
10F：推 Dolong:所以我會小腿抽筋是因為姿勢不標準的原因囉，可是很奇怪 04/02 21:49
11F：→ Dolong:我有時候騎就不會小腿抽筋有時候就會，這到底是為什麼呢? 04/02 21:50
12F：→ Dolong:是因為我正確姿勢的穩定度還不夠嗎?有勞GODMODE大解惑~~ 04/02 21:51
13F：推 GODMODE:禮拜三和禮拜四晚上統領兩堂飛輪課集合..我幫你看一下 04/02 21:58
14F：推 Dolong:喔喔~~那就麻煩一下G大了，雖然我騎飛輪也騎了一年多了， 04/02 22:16
15F：→ Dolong:可是總覺得我的姿勢始終還是怪怪的，可能自己騎久了已經習 04/02 22:20
16F：→ Dolong:慣了，很怕說習慣的錯誤動作很難再改正呢，不過這禮拜四我 04/02 22:23
17F：→ Dolong:沒辦法去上summer老師的課，我禮拜三到禮拜六要去墾丁玩， 04/02 22:25
18F：→ Dolong:so可能要等下禮拜四再麻煩G大幫我看姿勢了，先向G大拜謝囉~ 04/02 22:26