※ 引述《hubbell (哈伯桑...)》之銘言： : ※ 引述《hubbell (哈伯桑...)》之銘言： : : 2/21 (三) 台南 : : 許勝雄Jazz+楊沄溱Jam+楊沄溱Step : 哈伯就順便寫一下心得文好了 : 免得被阿敏說放鳥之類的...orz : 1. 阿雄的Jazz : 呃...阿敏你果然猜中了 果然我料事如神 可以去開算命館了 : 哈伯因為跟家人去拜拜的關係 : 到亞力都已經14:20了 : Jazz課程只剩下10分鐘捏 : 但有在外面看了一下 : 肢體延展性很高 : 音樂也選的很不錯 : 希望下次有機會上到更棒的Jazz捏 : 2. 沄溱的Jam 40 : 後來哈伯做了一下重訓 : 就準備上沄溱第一堂的果醬40 : 不錯捏 : 果然是沄溱 果醬詮釋的淋漓盡至 : 雖然哈伯還是對舞步不甚熟悉 : 相信過一陣子經過宜靜的磨練後 : 一定會跳的更好捏 : : 2/22 (四) 台南 : : 重訓+伍嘉麗Latin+伍嘉麗Step : 4. 嘉麗的Step : 哈伯中午被媽媽叫去吃飯 來不及上Latin : 趕到亞力也1420了(Step課程1430開始) : 一進教室 哇!! : 人好多捏 嘉麗老師果然是師奶殺手 : 一堆婆婆媽媽都占好位置了 : 課程的編排*3組 : 有小中中初級的水準 : 因為南部的Step編排不能太難 : 所以特別肯定嘉麗的編排 : 分解也做的恰如其分 : 加油唷 嘉麗老師 : 希望下次能上到嘉麗老師的多踏板捏... 今天總算到亞力板橋分部去運動了 從上個星期四combat發表後，整整一個星期沒有動 好羨慕加州的會員啊.. 過年都還有地方可去 1840-1940 combat 蔡博文 這是我上星期四參加過發表後 第二次打這一季新的combat 這個老師很年輕，之前我看過他的網誌 知道他很認真也很努力 不過...恩恩..打起來的感覺還有待加強 不過他人很好，感覺跟嘉麗很像 是那種會跟會員打成一片的有氧老師 因為下課後好多媽媽都跑過去跟他寒暄跟問問題 我對他印象挺好的 不過跟有氧無關，純粹只是感覺而已XD 1950-2050 李釗瑜 Hilow 喔..雖然是初級 但轉圈轉到我都要昏了 老師很熱情，越跳越嗨 總共有四組 我跳到第三組膝蓋就受不了 提早落跑 這個老師的有氧感覺就是「傳統有氧」 或許是我跳阿雄的類舞蹈有氧習慣了 這種比較中規中矩的有氧對我來說 好像比較沒有那麼強的吸引力 對了，這個老師人也挺好的 後來我在女賓部還看到媽媽跟她拉勒五四三 也覺得是很親民的有氧老師，呵 不只肚子肥了一圈 體力也變差了 不過流汗的感覺真舒服 這幾天一直都睡不好 結果運動完後坐捷運時 居然累到睡著了 真喜歡那種汗水淋漓後全身累攤的感覺 明天還要再去戰 -- 新居落成，歡迎光臨 http://blog.pixnet.net/mathilda1977 --

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