作者fumiotw (新暱稱構想中)
看板Aerobics
標題Re: [板友]有氧新手上路~bangjie自介
時間Fri Jan 26 14:14:39 2007
※ 引述《bangjie (Kevin Chen)》之銘言：
: *楊永世老師 第一堂有氧的啟蒙老師就是他了,他教了我好多Hi-Low的基本動作,而且
: 還鼓勵我多來幾堂就會更熟練...人超nice且重點是超有禮貌的,上課開
: 始和結束都會向學員問好,且課後問他動作上的問題也都很樂意及有耐
: 心地講解!!此外老師很高又很帥,不知有沒有死忠的女粉絲呢??XD
: (P.S.他是新老師嗎?好像沒在和討論區上看過有人討論他)
好吧, 我簡單介紹他一下好了
因為認識他而且他家又離我家很近的關係
年紀: 68年次雙子座
身高: 和我差不多, 170左右吧
目標: 這個人曾在自己的MSN上寫要降到體脂5% (還是3%, 忘了)以下
他在進去亞力教課時
曾在大阪, 瑪艏, 伊士邦...等等任課
證照雜七雜八, 連籃球教練和裁判證都有
他是舉重國手出身的
一般有氧類的, 我推薦他的HI-LOW和踏板
因為以前我在瑪艏上過的這兩種課, 只有他上的我跟得上而已...
其他老師的我都很容易陷入肢障及發呆的情況
他的入門課程簡單, 分解得很清楚, 對初學者而言很適合
至於COMBAT, 以前在瑪艏上他的課印象就是整場精力旺盛, 好像都不會累
來亞力上他的課後發現印象有點改觀
根據他的說法是
用以前那種硬操的作法上課
到最後會來上的都只剩下些體力很好的
所以他就開始學著放輕鬆點
最近他老婆有第二胎了
大家恭喜他吧!
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◆ From: 218.175.191.147
1F：推 camin:永世的咳露不難,不過他太帥了.阿敏怕上它的課被電到..哈 01/26 17:43
2F：→ camin:所以只好忍痛放棄..... 01/26 17:44
3F：推 bangjie:哇..老師這麼早就結婚囉...而且第二個小孩快出生囉..天啊, 01/26 19:04
4F：→ bangjie:感覺上他好年輕喔!!我還以為他比我年輕...沒想到已快是兩 01/26 19:06
5F：→ bangjie:個孩子的爸了^^不過他真的超帥的,身材又好,羨慕呀... 01/26 19:07
6F：→ bangjie:話說跟過他一堂入門和初級..發現他的Hi-Low初級上起來真的 01/26 19:09
7F：→ bangjie:有夠累,比另一個俊男老師的課還操,害我這個有氧新手差點想 01/26 19:10
8F：→ bangjie:趁亂從大門偷偷溜走,不過後來想想這樣對老師不太禮貌,我還 01/26 19:12
9F：→ bangjie:是撐到最後,只是不知道自己到底在跳什麼,因為手腳早就不聽 01/26 19:12
10F：→ bangjie:使喚,想休息了XD 01/26 19:13
11F：→ bangjie:不過永世老師的課真的很棒,動作相當紮實且不難跟,只是對剛 01/26 19:39
12F：→ bangjie:入門的新手來說,可能要把體力和心肺耐力練的好一點再來上 01/26 19:44
13F：→ bangjie:就不覺得吃力了吧XD不過我還是會繼續努力去跟他的課,因為 01/26 19:46
14F：→ bangjie:超有挑戰性且可強化自己在心肺耐力上的罩門! 01/26 19:48
15F：推 fumiotw:如果推文要推這麼多行, 直接回應比較方便喔 01/26 22:45