作者hellowsandy (喵大頭)
看板Aerobics
標題[問題] 我想買有氧的影片
時間Tue Jan 2 12:23:17 2007
我住的地方附近沒有健身房，
想買一些影帶在家練習，
我記得以前有看過國外拍的有氧拳擊，
跟著影帶一起練感覺還不錯。
我看過，好像沒有這類的文章，
請大家推薦不錯的帶子，
如果可以的話，順便介紹一下內容，
拳擊有氧、拉丁有氧都可以接受，
重點是有分解動作，動作講得清楚(全英文可，沒字幕也可)，
配合音樂一起跳的更棒，
感謝版友相助，謝謝大家。 ^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.133.92.30
1F：推 zocalo:Billy Blank有出Taebo的DVD...... 01/02 12:27
2F：推 fumiotw:凱西史密斯出了一整套有氧運動的, 唱片行應該都買得到 01/02 13:28
3F：→ hellowsandy:謝謝版友們... 01/02 13:44
4F：→ hellowsandy:大家太厲害了 01/02 13:45
5F：推 shammy:我之前買過凱西史密斯的，哎，只能說不太合口味呀... 01/02 13:56
6F：推 Xvictory: 最近也打算在 eBay 上買一些有氧運動的說 ~ 01/02 14:18
7F：→ hellowsandy:凱西史密斯是什麼類型呢？ 01/02 16:26
8F：推 shammy:有氧、戰鬥、拉丁..通通都有，搜尋一下就可以找到了。 01/02 20:27
9F：推 fumiotw:對呀, 連孕婦有氧都有, 很神奇的 01/02 21:48
10F：推 MariaChen:孕婦有氧？「吸吸呼」嗎？真是嘆為觀止 01/02 22:26
11F：推 sanrio302:瑪麗亞，那是拉梅茲吸呼法，噗 01/02 22:52
12F：推 banter:推Billy Blank~以前自己在家Taebo瘦好多耶~凱西的我也有~不 01/03 11:41
13F：→ banter:太喜歡，覺得講解得有點含糊，且有點做作(美體教室系列) 01/03 11:42
14F：→ banter:還有她的拉丁，舞步也是講得很不具體~~ 01/03 11:45
15F：推 TAHR:Billy Blank......超~級~累~!! QQ 01/03 11:56
16F：推 BOYISH:小草我要那個很累的 >/////< 01/03 16:16
17F：推 TAHR:累到我已經把它送給別人了哩.....>< 01/03 17:42
18F：推 Topanga:我以前的室友有Billy Blank的Boot camp DVD, 買來在客廳做 01/05 21:07
19F：→ Topanga:我跟她一起跳過一次，超累，狂爆汗 >< 01/05 21:08