作者Xvictory (Never Give Up !)
看板Aerobics
標題[閒聊] 準備復出囉 ~~
時間Thu Nov 30 15:55:55 2006
不知不覺, 也快一個月囉, 快一個月沒有運動, 全身都不舒服, 真的不舒服~
嗯... 運動對我來說是很重要的 ~
最近終於比較有空了(公寓搬好了, 水電網路電話搞定了, 生活用品差不多買好了....)
今天又再次去我們公司的健身房看了一下 ~
晚上 05:30 的課,
一個課叫 "barbell", 一看原來就是我們的 pump,
另一個課叫 "step & strength", 就是 step 啦 ~
這二堂課人都是滿的(原來老外也愛上課?!), 各種健身器材也是一堆人在用 ....
整個健身房人很多, 但剛剛好, 並沒有多到要排隊的地步,
和我上次星期六看到小貓二三隻是完全不同的情況 ~
好像可以解讀為, 老外喜歡運動, 但只在星期一到五運動, 六日都出去玩了~
barbell--音樂不是 BTS 的, 個人不是很喜歡那個音樂, 當然, 動作也不一樣....
看了十分鐘, 還是習慣 BTS 的 pump.
step & strength-- 哦, 今天看到的有點難度哦.... 有轉圈耶,
而且方向性比較多, 但看起來還是等於台灣的入門而已 ~
速度看起來還是不快, 約 130 吧 ~
嗯.... 這個星期打算報名加入會員了, 重新我的有氧生活 ~
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3F：→ shammy:║槤兒║ Hello! 好 兒~
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5F：→ Xvictory:BTW, 橘子的 MSN 匿稱好可愛, 我看了一直笑 ~ 11/30 15:56
6F：→ Xvictory: 就是拾起葉子的那個 .... 呵呵 ~ 11/30 15:57
7F：推 BOYISH:一定要感傷一下的啊，尤其看到體重計的體重一定要感傷的啦 11/30 16:49
8F：推 hubbell:加油加油捏...好好在國外運動唷！ 11/30 22:35
9F：推 berryhead:乍看之下以為榴槤要回國了.. 想說怎麼這麼快!!!! 12/01 23:20
10F：推 Topanga:的確是,我們健身房傍晚的課人都爆滿.週末反而人較少 12/02 13:26
11F：→ Topanga:早上的課又比傍晚的要少.今天麗莎還說,星期五下午會來跳 12/02 13:26
12F：→ Topanga:階梯,大概都是 die-hard steppers.(的確都是熟面孔就是了) 12/02 13:27