[1.喜愛的原因、理由] 因為balance可以幫助身體伸展 該壓的壓 該挺的挺 看似簡單 裡頭卻有著奧里 尤其是可以針對某部位瘦得更徹底 還有它強調身心靈的心靈 運動完後 大家躺在地板加上暗暗的教室 還挺有情境的 頓時間 你會發覺腦袋空空 雲游四海 然後就去見周公 哈哈...怎麼講到這!! 回到正題... balance真的會讓你全身放鬆 雖然汗流不多 但有時激烈完 還是需要來點靜靜的運動 呵呵 [2.最愛的招式、舞步] 我才上過balance兩堂課..所以招式還不了 但比較喜歡腹部運動 哈哈 跪拜式很特別 總之 通通喜歡 哈哈 [3.課程的教練、地點、時間](可寫多人，重點不是在推荐教練喔) 地點: 加州 (西門或台北車站) 時間: 課表上 教練: JOEY... 喜歡上joey的課 原因:: [4.其他] --

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