作者platoplate (跩屁啊)
看板Aerobics
標題[募集] 我喜歡BALACNE的原因
時間Sun Sep 24 23:28:45 2006
[1.課程的教練、地點、時間](可寫多人，重點不是在推荐教練喔)
梁惠君 復興亞力 星期三 下午一點
[2.喜愛的原因、理由]
肌力強化 柔軟度訓練 調息 身心平衡
當然 大休息也很不錯
是個兼容並蓄的好的靜態課程
不像瑜珈那樣 困難度很高很難入手
但是又有融合皮拉提斯
[3.最愛的招示、舞步]
大休息
[4.其他]
老師有起床氣 早上七點半的課 上課前有時會面無表情(呆滯嗎?)
但是課程結束後 應該是醒了 就會變得很可愛了
PS 老師大部份的時間都是很可愛的
我重新體會到BALANCE的偉大跟肌力的展現 就是在此開始的...
喜愛惠君的原因、理由
1.她會把所有注意動作 替代動作 還有同學易犯的動作 一一糾出來講
2.而且會對同學有彈性地要求 比如柔軟度不好的話 從這一季的第一個星期
到這一季的最後一個星期 要從哪些動作 可以慢慢增加到哪些強度
而程度較好的同學 可以從HOLD多久 增強到更久的時間等等
3.照顧新人 但不給新人壓力
4.講解生動有趣
5.會補充別的知識
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燈光如何昏黃 天色怎樣灰暗 也不能隱藏赤裸裸的燦爛
每個天亮也有不一樣的蔚藍 怎麼能期盼來日方長
一剎那的意亂情迷 一輩子都難再尋覓 只怕無限春光來不及去一覽無遺
愛情不是場歡喜 激情卻像一陣呼吸
莫非等到下一個世紀 才擁抱一起 難道等得越久越美麗才越有意義
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 222.156.81.160
1F：→ platoplate:>"< 我等等再來重寫 09/24 23:42
※ 編輯: platoplate 來自: 222.156.81.160 (09/24 23:46)
2F：推 lefn:最愛大休息是怎樣? 那你每晚在床上都有上到balance喔，哈哈~~ 09/25 16:09
3F：推 platoplate:不一樣啊~ 大休息 都會聽老師講一些甜言蜜語 (羞)y 09/25 20:50
4F：推 TAHR:講什麼啊..... 09/25 22:27
5F：→ platoplate:其實聽不大清楚耶 但是那種軟語溫香的感覺 >///< 09/25 23:27
6F：推 TAHR:那你真的睡得蠻熟的.....XD 09/25 23:29
7F：推 TAHR:其實我也睡著好幾次....超舒服的 09/25 23:32
8F：推 platoplate:哈 說到睡著 今天勤惠(老師)的媽媽也睡著了 09/25 23:35
9F：→ TAHR:好一幅天倫之樂啊........ 09/25 23:47
10F：推 platoplate:老師的媽媽跟姊姊都有來上課唷 下課就一起回家吃飯了 09/26 00:03