作者sanrio302 (純潔的小敗姐姐 XD)
看板Aerobics
標題[問題] 我想問三頭伏地挺身怎麼做
時間Mon Aug 28 10:23:19 2006
不知道用文字好不好敘述
因為combat或是pump都有三頭的伏地挺身，
可是我怎麼做都做不下去，請問有人可以指導怎麼做三頭伏地挺身嗎?
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不過這段要等我開刀回來才能看到，嗚
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.175.176.139
1F：推 thisguest:有替代動作啊 惠君有教過 08/28 10:23
2F：→ thisguest:話說 我到現在也做不下去 還是在做替代動作 08/28 10:24
3F：推 sanrio302:啥替代動作啊 08/28 10:24
4F：推 thisguest:手放身後的替代動作 08/28 10:28
5F：→ thisguest:等你回來再示範吧 08/28 10:28
6F：推 sanrio302:好吧，嗚 08/28 10:32
7F：推 thisguest:不過 替代動作 做不好會傷到肩膀耶 08/28 10:47