※ 引述《m14monkey (可以帶我一起去麻)》之銘言： : 請問各位 有人在高雄瑪艏或亞力山大健身的嗎? : 因為我家在高等法院這 離sogo亞力有點遠 : 如果想每天都去 來回實在有點太遠了 : 所以想請問有去瑪艏健身的人 : 那邊的設備和有氧教的好嗎?是不是沒有游泳池? sogo的有氧區比較好 包括教室大 有氧器材較多 但是他們的重訓區器材都各只有一台 而且設計很不良 我都不會用 (吐槽:是不會用還是不良啊~) 他們有游泳池 四線道 有一個很機車的兒童池 星期二四五六都有水中有氧課 sogo館的運動器材 全部都集中在17樓 我不是很喜歡他們的空間規劃 特別是都沒有椅子! 廁所也沒有拖鞋 他們也沒有冷池 熱池也蠻小的 洗澡間不知道哪跟筋不對 每間的空間很大 但是總數不多 復興的重訓比較好 他們熱門的重訓部份 有至少三台以上的機器 胸 背 腿 至少都各三台以上 伸展區的空間也比較大 不過他們的缺點是 有氧區的器材少(但是該有的還是有啦) 有氧教室很破(破到我最近不大想去上課) 但是有氧教室小的好處是 離老師蠻近的 可以就近照顧 至於空間規劃 我還蠻喜歡復興的 他們的四五樓是運動區 而且到處都有椅子(運動累了真的很需要坐著休息!! sogo館不知道在搞什麼) 六樓是更衣室跟游泳池 復興的游泳池是三線道的 另有一個兒童池 此外 他們還有spa池 水裡大部份都是老人家 更衣室的話 六七樓都有 女賓部還有貴賓休息室 運動累了是個非常好的休息空間 課的話 我覺得兩邊都各有勝處 不過 我想指出兩點: sogo館獨有的老師:羅裕婷(擅長拉丁) 復興館獨有的老師:黃宛苑(擅長街舞) 如果想買單點 其實是沒啥差別的 我是覺得 如果是男生想以養肌肉為主的話 復興館是個不錯的考慮 不過 晚上人爆多的 有氧教室的話 復興館晚上我不推 : 和亞力山大比起來 比較推薦去哪一間呢? 阿災哩 我從大學就開始加入亞力 我只能說 在高雄加入亞力 會比台北划算 即使課沒那麼花 但是基本的功夫打的非常紮實 而且老師都非常親切 可以學到很好很正確的動作跟觀念~ 惠君我愛你~ -- 我真的是花心鬼嗎? 最近很多人都這樣說我耶~~~ 唉 好吧 覺得我是的話 推文說一下 謝謝 --

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