作者gjozj30303 (swave)
看板Actuary
標題[情報] 基礎哈達瑜珈 @ 捷運六張犁站
時間Sun Feb 24 09:46:38 2019
是店家分享文： 是
店 家： Swave
日 期： 每周三和周五 03/13 ~ 04/03 (七堂課)
地 點： 台北市大安區和平東路三段 123 號 3 樓之一
(六張犁捷運站出口三分鐘路程)
來源 or 網址： 每周三和周五 (03/13 ~ 04/03)
19:45 ~ 21:15 | 90 分鐘 (上限 12 人)
http://www.accupass.com/go/swaveyp20190313
內容 or 商品： 大家好，我是 Swave。
https://www.facebook.com/swaveyp/
去年的上半年我前往印度進修，參加了三個師資訓練課程。
今年因緣際會重新開始教課，回到六張犁捷運站這邊。
找了一個很棒的場地小班教學，希望大家能夠舒適地練習。
這次跟《AP SPACE》合作。
全新的空間、乾淨的場地還有友善的經營者。
每周兩次的頻率，扎實的體位法跟身體順位的練習。
這期的課程是初學者入門，
會從最基本的肌肉使用和呼吸開始，
依據每個同學的身體狀況不同，
幫助同學調整姿勢回到身體的順位。
學習正確運用肌肉的方法。
重新認識自己的身體，找回身心靈的平靜。
一堂課 $300，2018年以前有一起練習過的舊生只要 $250 唷！
(舊生請用 FB 報名)
歡迎初學者或是有經驗的朋友一起來練習。
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