※ 引述《HeeHeeHee (啦啦冠軍)》之銘言： : ※ [本文轉錄自 NTUEESOCCER 看板] : 作者: ckalien (景然) 看板: NTUEESOCCER : 標題: 後衛心得 : 時間: Sat Oct 9 16:29:50 2004 : 1.防守密集，攻擊拉開 : 球門只有一個，對球門有威脅的空間就是那些，防守當然是塞越多後衛在那越好， : 這時攻擊者(尤其邊鋒)就要拉開位子(拉邊)，讓防守者面臨兩難：若守你的話，中 : 央位置會有空間；若不守你，你的位置就是一個空位。 : 2.後衛要站在中後衛的斜前方 : 中後衛負責標定越位點，後衛站在中後衛之後會使越位失敗。若攻擊者在越位位置 : ，後衛只要用眼睛餘光注意他就好，這是新手要特別注意的地方。不跟上去守他是 : 因為在越位位置一拿到球就越位犯規，要注意他是防止他突然跑回來接應隊友。 : 而後衛要站在中後衛斜前方是為了補位防守，後衛被過了中後衛可以上去補，補位 : 防守下面會講。順帶一提，前鋒要破越位，就帶球過後衛之後單刀。 : 3.補位防守 : 通常後衛一旦被前鋒過了要從後面追上幾乎是不可能的，所以最好的防守是前鋒過 : 了一個後衛又會遇到另一個後衛，永遠過不完，但後衛要如何才能迅速補位呢？重 : 點就在站位。通常三後衛與防守中場(後腰)會站成菱形(但中後會站得後一點來接過 : 定頂球) : 防守中場 : 左後衛 右後衛 : 中後衛 : 這樣四個防守球員間距短，馬上有人補位。最忌諱是後衛站成一直線，前鋒過一個 : 後衛其他後衛也一起過，所以邊後衛要站在中後衛的斜前方。而被過的人不要追著 : 球跑，應該繞到其他後衛之後補位。記得，補位！ : 4.一對一防守 : 防守最重要的是「不要隨便出腳」，一出腳就要搶到球，不然失去重心就是被過。 : 怎樣後衛算贏？只要能拖慢前鋒就贏了，若能擋住前鋒幾秒鐘，等其他後衛一回防 : 前鋒就失去先機了。剛開始踢球的人通常先踢後衛，面對的多是經驗多、球技好的 : 前鋒，只要跟住帶球者，拖慢他的速度，干擾他傳球的角度，盡力跟上位置就好。 : 隨便出腳，很容易就會被過。 : 5.沒拿球時要隨時注意哪裡可以傳球 : 後衛(門將)在後面不是閒閒沒事，在後面可以看清楚整場局勢，拿到球後就不用再找 : 傳球的位置，能快點把球傳出去，不然很容易被前鋒搶走球造成失分。沒拿球時要多 : 喊，告訴其他人哪裡可以傳或是提醒隊友上前接球。 : 6.後衛拿到球後的處理方法 : 最好能看好要傳給誰，進行有組織的進攻，若沒有時間就往對方角旗的位子踢高遠球 : ，再不行的話就往自己邊線踢來解危，絕對不要往球門或底線踢。 : 7.對方角球時 : 在球門附近的對手每隻都要有一個後衛盯，後衛要站在對手與球門之間，卡位方式是 : 用身體佔到位置把球頂出或踢出，不能伸手推人。另外可能有一個較矮的防守球員站 : 門柱，記得站門柱是腳在兩個門柱連線上，身體與連線平行，靠著門柱，可以想像成 : 很多人要把球門填滿的情形，而你是靠著門柱那隻。站門柱的人要等到球門沒有危險 : 時才能出來。 : 8.後衛在負責防守區域沒有敵人時 : 可以適時上前助攻，所站的位置盡量偏中間(幫忙守中間部分)，或是一團人偏在一邊 : 時可以跑到另一邊等球，但是要在跑得回來防守的距離內。 : 9.中後衛的職責 : 通常是後衛樞紐，負責標定越位點，當攻擊線與防守線距離大時(通常是大家累了)中 : 後衛要上前，以免中間的空間任人宰割。製造越位陷阱、處理過頂球、用大腳球清掉 : 危險球、開球門球。 : 10.最危險的地方 : 就是大禁區內(中間)。逼不得已時，寧願守中間的敵人，而把邊線的敵人放空。 王大哥..看到你們系足的茁壯讓曾經當過你們槍手的我感到欣喜萬分 你以上所言是大致上的觀念..但是我在之前曾參加五人制的教練講習 得到很多寶貴的戰術經驗以及很多細微的控球觀念 五人制的控球傳球是非常精確快速的而且動作是非常靈活的 跟11人制比起來..11人制的節奏慢了許多因此五人制足球便會跟籃球一樣 會是個高度漸歇性的運動 而且控球傳球跟11人制真的差很多 要是五人制踢的好的選手叫他來打11人制會有很細巧的腳法 但是要是11人制踢的好的選手來打五人制未必踢的起來 也容易把自己累死 一些東西我想你們會用的到..因此想來這裡跟你分享 控球傳球的部份我無法在這裡跟你們說了 但是我在我們學校的足球版看到一些東西屬於戰術的部份 跟我在聽講習的時候幾乎一模一樣..應該很實用 以下轉自我們學校的足球版 防守敵方開球可以參考以下的影片內容! 但還時很多的時候被攔截所造成的反快攻2對1或是2對2等 這時要以區域1on1等方式防守 區域的防守最後也是1對1的防守! 好的1對1還是最為重要! ^^^^^^^^^^ 攻擊五人制必須持續的跑位…!! 比上11人沒有休息的時間 沒有跑位馬上會被包!! 所以五人制不跑就等於等著包! 也很好防守… 應該是說對防守沒有什麼壓力... 1. 2-2的防守方式 主要是採用區域性防守! 老實說我們最不拿手的… 同常亂玩的時候就是屬於這個…所以大家就應該知道了… http://www.enjoyfutsal.com/teach/teach_1151452411.html 2. 2-2防守要領! 看影片希望可以抓到重點! …就跟籃球一樣… 保持一定的距離 不出腳 形成一對一阻攔 但我們隊上大家都易出腳 不然就是後退太快 對手帶球好 馬上被突破…>___< http://www.enjoyfutsal.com/teach/teach_1147354905.html 3. 1對1在任何場面都需要用到!!!!!!!!!!!! 最需要練習如何不被對手吃定等 要領其實很多! 所有防守的基本中的基本!! http://www.enjoyfutsal.com/teach/teach_1147354808.html 4. 1-2-1 菱形的防守這種較一般隊會用 個人覺得這樣教有防守的穩定度! http://www.enjoyfutsal.com/teach/teach_1151452037.html 5. 2-2的跑位方式 前後交換的基本..但是我們隊上最不會用的…>___< http://www.enjoyfutsal.com/teach/teach_1151226690.html 6. 1-2-1菱形跑位 跑位的方式簡單順著跑 大家做相同的動作移動 看到空隙就攻擊! http://www.enjoyfutsal.com/teach/teach_1151225940.html 7. 攻擊方式 由菱形跑位 簡單的菱形移動! http://www.enjoyfutsal.com/teach/teach_1151451702.html 8. 突擊PLAY!! 這個真的蠻有效的…但不知我們隊上的想法如何! 看上無限制交換引誘對方防守! 交換瞬間跑位!! http://www.enjoyfutsal.com/teach/teach_1151451563.html 9. 簡單但要說好…練個一兩次就會… http://www.enjoyfutsal.com/teach/teach_1151451215.html 10. 界外開球! 三人一排動作一定後再分散接球!! 不錯! http://www.enjoyfutsal.com/teach/teach_1151231779.html 11. 繞兩個圓圈! 不難! 防守鬆開時進攻! http://www.enjoyfutsal.com/teach/teach_1146440069.html 12. 籃球常用… http://www.enjoyfutsal.com/teach/teach_1146439265.html 以上都是較有參考價值的影片! 細微的內容我就不多說…用寫的要花好久… 五人制動作小…但沒有什麼休息時間…接球盤球重要! 多接球就可以知道如何減少接球時的多時動作! -- 希望這些東西對貴係有幫助^^ --

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