作者johnhody (豪)
看板AT_BASKET
標題[請益]關於練球
時間Fri Dec 17 23:41:33 2010
其實自從對廣告那一場扭到腳之後
我的腳一直沒完全好過
但是目前是可以跑可以跳的狀態(雖然我不知道我有沒有下意識的保留
再加上禮拜三被班蛙撞到 吃了個雞腿
雖然都不會特別的痛
但是在某些角度 例如今天湯圓盤腿坐的時候 我的腳踝就會痛
我想問的事
因為我還可以跑 可以跳
不知道我應該是要完全休息把傷養好 或者要一邊練球一邊養傷(雖然我不知道怎麼做...
請大家給我一點建議吧
感謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.248.15.6
1F：推 tsm0420 :把傷養好吧！ 但是說不定可以練投籃之類的 12/17 23:43
2F：推 eajay :湯圓我也兩腳小腿抽筋 我也需要建議 12/17 23:45
3F：推 black1108 :養好傷再說 去看醫生做復健 不然狀態會很差 12/17 23:51
4F：推 cyw2425 :打班蛙 12/17 23:54
5F：推 eajay :霸告~~~~~~~~~ 12/17 23:55
6F：推 mirrortear :小虎哥! 12/17 23:56
7F：推 gn00668925 :養好傷等寒訓才能盡情練吧 12/18 00:00
8F：→ johnhody :感謝各位 我會養好傷 在努力追上大家 12/18 00:04
9F：推 vito1911 :打斑蛙 12/18 00:12
10F：→ blaine362 :對不起今天一直壓你....鴨哥保重 12/18 00:16
11F：推 WAmarsman :需要我們幫你討回來嗎 12/18 01:15
12F：→ newphase1120:我目前也是處於這種情況 就 還滿幹的 = = 12/18 22:52
13F：→ newphase1120:我今天也去看醫生 因為他說 我的肌腱好像纖維化了 12/18 22:53
14F：→ newphase1120:就腳踝那邊凸一小塊 硬硬的 12/18 22:54
15F：→ newphase1120:我的話 不知道耶 可能就趁這個時候狂練三分吧 12/18 22:55
16F：→ newphase1120:雖然在激烈運動的時候 好像不太會痛 12/18 22:55
17F：→ newphase1120:希望學長給一些意見 12/18 22:55
18F：→ johnhody :看來之後可以揪團去文山復健科了 = = 12/18 23:11
19F：推 black1108 :大家一起去看能不能凹團體折扣之類的 科科 12/19 09:41