▍Pilates S 六月號採訪翻譯 - 初瓏 https://imgur.com/iy2FvPw https://imgur.com/ROfdhwB https://imgur.com/HwtYGWJ https://imgur.com/OcDnWwc 好久沒登上雜誌了呢。很好奇近況如何。 Apink完全體專輯活動結束後，正在休息。還有也為了展現到目前為止都沒見過的全新樣 貌而準備著。 不久前SNS上公開的畫報拍攝，看著那個感受到了您對身材管理的努力不懈。登上了 <Pilates S>的雜誌封面，感想應該也很不一樣吧。 是從中國線上畫報拍攝開始的。因為時隔很久有和粉絲們見面的機會所以很興奮，但事實 上，聽說要拍攝<Pilates S>雜誌封面所以非常擔心。從2015年開始的皮拉提斯是我非常 熟悉的運動，因此收到雜誌提議的時候雖然很高興，但我覺得應該要展現出更結實的肌肉 量，管理也要做得更好才行。同時也很期待能不能在相對舒適下的氣氛進行拍攝。 從小就喜歡運動，還是有段位者。對體育產生興趣的契機是什麼呢？ 受到合氣道館長的爸爸影響，自然而然的開始學習了。隨著國小入學開始每天也都在合氣 道道場打卡上班。加入了示範團也參加了競賽。雖然八年來每天都沒放下運動，但喜歡跳 舞的程度也不亞於運動，因此懷抱著歌手的夢想現在在這裡。 如果沒有當歌手的話，會做什麼工作呢？ 因為對特技替身感興趣，所以看著那些演戲的人也會想學。事實上這是要在身體變僵硬之 前開始的事情，很可惜。從小周圍就有很多運動的人，也常常接觸很多動作電影，真的很 喜歡。對運動的嚮往似乎還存在。成龍的電影和影集系列幾乎都看過。還有以韓素希為主 角的<以吾之名>給我留下了深刻的印象。因為太能自由使用身體了，所以我是一邊感嘆一 邊集中在武打動作上的。 像皮拉提斯一樣靜態又讓身體放鬆的運動有什麼效果呢？ 長時間訓練合氣道，會讓肌肉變得緊繃僵硬。跳舞的時候也會讓腰彎折，肩膀也會因為常 常使用某一邊的動作導致姿勢歪斜。以前運動了很常一段時間，尤其是大腿肌肉鼓鼓的， 拍起來並不漂亮，所以透過皮拉提斯拉長肌肉。為了塑造漂亮的身材，也同時做了體型矯 正。 除了皮拉提斯之外，還有新挑戰的運動嗎？ 目前還沒嘗試過其他運動。2015年開始一直學皮拉提斯，雖然也想過要學其他東西，但我 本來就是一旦學了一樣東西就會一直持續學下去的人。我一旦開始的話就會耐心的去做， 但是直到開始之前，我都會深思熟慮後慎重的選擇。到目前為止皮拉提斯跟我還是“絕配 ”(笑) 這次畫報的主題是隨時隨地在舒適又熟悉的空間展現出“Healthy Life”。 很好奇朴初瓏日常生活習慣的組成。 沒有行程的時候10點半起床，一定先刷牙洗臉，穿著按摩拖鞋用吸塵器吸地。周圍乾淨的 話，心理上也會跟著穩定下來。雖然會肚子餓，因為要趕快掃完才能吃東西就會更專注。 按摩拖鞋會隨狀況痛的強度不同，但為了趕快消腫，會更努力穿著。然後12點1點左右會 去運動。回來之後用宅女模式結束這一天。 是怎麼控制飲食的呢？ 活動期的時候不得不“強制”一點了。盡量努力不吃碳水化合物，以鮭魚、沙拉、希臘優 格等為主要菜單攝取。幸好這些也都是我愛吃的。非活動期也會有一餐是吃自己喜歡的食 物，然後調整其他兩餐的食譜。我以前是出了名的喜歡吃雞爪，現在幾乎都不吃了。 運動的時候最費心重點考慮的是什麼呢？ 開始做皮拉提斯的理由不是為了塑造身材。就像前面提到的，長時間跳舞的話，全身上下 沒有健康無損的部分，是為了矯正體型才開始的。自然而然身材曲線就改變了很多。完全 像小學生一樣一字型的伸展身體，現在肩膀、手臂、腰、骨盆等線條和漂亮的肌肉都固定 下來了。正確的掌握自己身體的狀態，選擇能彌補不足之處，達到滿分效果的運動才是最 重要的。 5月19日開始在Kakao Page公開的聲音廣播劇“即使痛也想去做”中， 演員李準也有出演，應該也有對聲音廣播劇較不熟悉的人。 對多樣又華麗的影片內容覺得膩煩的人們轉向去感受“耳朵高潮”的內容。 聲音演技和在其他電視劇當中的演技似乎有所不同，有沒有什麼幕後故事呢？ 真的很困難。如果實際演戲的話，我會在現場，不是就能自然的配合嗎？但因為新冠疫情 ，桌子都用壓克力板隔起來。即使李準前輩在我旁邊，也不能面對面去對台詞，必須要貼 近麥克風演戲，要一邊想像那個情境，也要完全集中在台本上。何況吻戲的時候聲音要聽 起來更真實一點。因為要做出生動的演技，李準前輩親在本人的手臂上。雖然我很不熟練 也很茫然，但和有名的聲優前輩們一起戴著耳機聽，一起演戲，真的很神奇。和李準前輩 有“鬥嘴”戲的時候就肩並肩坐著，抓著手臂，互相交換信號，像實際的聲優演員一樣演 戲。真的學到了很多。 很好奇是什麼讓朴初瓏成長了。讓朴初瓏更堅強的穩住、 更深入思考的是什麼呢？ 隊長這個位置，是需要有責任感也要讓自己變得更堅強的位置。因為是我非常想實現的夢 想的過程，所以我認為所有可能會讓我受傷的情況都是理所當然的，帶著韌性走下去的“ 堅持”本身，我覺得就是造就了“朴初瓏”這個人。“疲憊的話也要堅持下去。我的人生 最終不會是被其他人所說的話而左右，而是我自己去創造的。沒有誰可以影響我的人生而 使我放棄”，這樣輕輕安慰著自己撐過來了。也有點好勝吧。(笑) 在2022年裡，有沒有朴初瓏想要實現、想要去做，或是想挑戰的目標呢？ 當然想以Apink的身份，也想以朴初瓏個人更進一步從容的活動。希望成為能夠和更多人 見面的一年。 ~翻譯 by SkyMomorin17~ - 這篇採訪也聊了很多東西，覺得很有意義也很有趣，和大家分享~ --

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