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http://ameblo.jp/yuki-kashiwagi-we/entry-11552328418.html 2013-06-14 21:56:57 すいっち Switch テーマ:ブログ http://i.imgur.com/s5H2zhS.jpg 一昨日から 前天起 「デトックススープ」 「排毒湯」 はじめました(・ω・)ノ 我開始喝了喔(・ω・)ノ 1日1食をデトックススープに置き換えるだけーー! 替換著食材,1天1碗排毒湯喔ーー! 玉ねぎ キャベツ セロリ ピーマン パプリカ ホールトマト ささみ しょうが + チキンスープの素 洋蔥 高麗菜 芹菜 青椒 辣椒 番茄 雞肉 雞湯塊 具沢山。 調味部分。 お好みで、塩コショウとか粉チーズとか。 依據喜好、加上胡椒鹽和起士粉之類的。 ダイエット効果というか、 デトックス効果というか。 有減肥的效果、 也有排毒的效果。 はじめたばっかだけど、凄い!(゜Д゜) 雖然才剛開始喝、不過超讚的欸!(゜Д゜) わたしにはぴったりーー! 超適合我的ーー! そして、自己満足(笑) 還有就是、自我滿足(笑) 毎朝グリーンスムージー飲んで。 每天早上都有喝綠果汁。 アサイーボウルも、食べれるときはご飯がわりに食べて。 Acai bowl也是、當成飯的替代品吃著喔。 そして今日から、 然後今天開始、 お菓子がわりに「デーツ」というドライフルーツと、 用「海棗」和乾果代替點心、 むくみを解消してくれる「ごぼう茶」を試してみます(((o(*゜▽゜*)o))) 並且試著用「牛蒡茶」消除浮腫(((o(*゜▽゜*)o))) 急に、美容スイッチはいったー(笑) 很突然的、美容開關打開了ー(笑) 健康スイッチかな(笑) 健康開關呢(笑) 無理せずに、続けたいとおもいます( ̄▽ ̄) 不勉強自己的、持續下去( ̄▽ ̄) 夏ですしね!! 夏天了捏!! よくわかんないけど(笑) 雖然還不是很感覺得出來(笑) また報告しまーす(^-^)/ 會再跟你們報告喔(^-^)/ あしたは個別握手会。 明天是個別握手會。 まだ喉の調子が完全ではなく… 喉嚨的狀況還沒完全恢復… 昨天還吃冰淇淋這樣喉嚨怎麼會好阿 囧 まだ声を出し続けることは控えて、と言われていまして、 口数少なめかもしれません(;_;) 要繼續控制盡量別發出聲音、被這樣講了、 也許說得話會很少(;_;) 様子見ながら、筆談になっちゃうかもです(._.) 觀察情況、應該是會用筆談吧(._.) ごめんなさいー(>_<) 對不起ー(>_<) リアクションおおきめでいくからね!!がんばるから!! 因此反應可能會表現得比較誇張!!我會加油的!! よろしくお願いします 還請多多指教 ではまたあしたーー 那我們明天見ーー 日産スタジアムのLIVE衣装のしゃしん。 在日產stadium的LIVE時穿的服裝。 羽いっぱいかわゆい 滿滿的羽毛好可愛 http://i.imgur.com/v9mBzzu.jpg ===同場加映會傳簡訊的好前輩=== 佐々木優佳里 昨日柏木さんとメールしました!*\(^o^)/* 昨天與柏木桑傳了mail喔!*\(^o^)/* はっぴぃ*\(^o^)/* HAPPY~*\(^o^)/* 柏木桑別忘記帶倫倫去吃飯的約定喔w ============================== 天氣in梅露G+ http://i.imgur.com/GNUDFma.png 天氣in( *‵ω′)blog http://blog.mariko-shinoda.net/2013/06/14/IMG_2442.jpg
http://blog.mariko-shinoda.net/2013/06/14/IMG_2619.jpg 天氣楓~~
http://blog.mariko-shinoda.net/2013/06/14/IMG_2620.jpg 兩人都可愛~~~w
http://blog.mariko-shinoda.net/2013/06/14/IMG_2663.jpg
http://blog.mariko-shinoda.net/2013/06/14/IMG_2665.jpg 腹筋偶像wwww
http://blog.mariko-shinoda.net/2013/06/14/IMG_2688.jpg 兇殘...>////<
http://blog.mariko-shinoda.net/2013/06/14/IMG_2703.jpg
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http://blog.mariko-shinoda.net/2013/06/14/IMG_2730.jpg
本周FRIDAY http://i.imgur.com/jIIObGc.jpg 友攝 http://i.imgur.com/1W1sgjt.jpg Q_Q (右上文字) 緊張程度突破MAX、座位上流著淚的柏木由紀。不怎麼在人前哭泣的她的珍貴照片。 (左下文字) 「得到9萬6000多票......。在總選舉中,再次感覺到被fans支撐著的實感。 今後也是抱持著感恩之心,繼續在〝偶像的道路〞上衝刺!」 0614「WHAT's IN?」 http://goo.gl/J8L1k 翻譯有錯還請指正 --



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◆ From: 123.241.38.123 ※ 編輯: wow5050 來自: 123.241.38.123 (06/15 01:49)
1F:推 lizzie331:腹筋優秀哈 06/15 01:54
2F:推 winddriver:一邊吃著養生的東西 一邊又吃冰吃甜的 這位小姐... 06/15 02:59
3F:推 ray0323:我想吃 06/15 05:07
4F:→ LIGAGA:芹菜的部份…真的敢吃了? 06/15 08:02
5F:推 joson4921:養生湯感覺很讚耶!不過請別再吃冰的了拜託… 06/15 14:11
6F:推 nfszero:好兇....營養都跑到正確的地方啦 06/15 22:07







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